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駅伝の難しさ2026年01月19日【新化】新潟大学中長距離ブロック･･･トが終わってこのブログを読んで新潟大学陸上部の長距離パートに入部したい人がいてくれたら嬉しいです。自分は高校時代の5000mが16:37(ロード1･･･- サブ3への道(594)新シーズンの練習計画~基礎づくりに重点を置こう2026年03月05日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･間程度をメドにするつもり。 涼しくなるまでが基礎づくりの期間として、この期間はスピードを追い求めようかと。単純には5000mからハーフのタイムアッ･･･
- No.790 荒川30kmビルドアップとか東京マラソンとか2026年02月28日はるやまログ･･･るエールを送ったらマジで動きが良くなりました。ビルドアップ走は最後が肝ですからね。3/19(木)に墨田フィールドで5000m 17′50切りにチャ･･･
- 2026年度入団希望者_2月体験入団実施日2026年02月24日東松山陸上競技スポーツ少年団ブログ･･･子駅伝埼玉県代表1名・全日本都道府県対抗女子駅伝埼玉県代表1名・全日本女子大学駅伝出場1名・東日本実業団出場1名(5000m)・日本インカレ準決勝･･･
- 宗猛さん越えの40代日本最高記録(⁉) 東京マラソンを2時間15分7秒で走った43歳2026年03月06日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)･･･ズ日本記録ではない********田中さんは高校時代陸上部に所属していましたが「サボることばかり考えていた」状態で5000m16分台。卒業後は競技･･･
- 如月〆_2026.02.282026年02月28日百傑會(旧斬参會)･･･いハーフ2/8さいたま中止2/12葛西練2-1-2-12/14-15大江戸試走2/19葛西練センバル2/21鶏皮練5000m✕32/21-22千葉･･･
- 未来はもっと眩しいかもしれない2026年02月11日【常翔】新潟大学陸上競技部全学ブログ･･･スト、大学ベストと比較してみましょう。・1500m4′09″33(高3)→4′09″38(大1)😭+0.05秒・5000m16′16″54(高2･･･
- 追い込まない練習で長距離走・マラソンが速くなる理由2026年02月22日榮井悠祐･･･で４２,１９５km走り切る筋持久力が必要となってきます。マラソンやっている人からすると短く感じるかもしれませんが、５０００mや１００００mにおいて･･･
- 2026年度入団希望者_12月_体験入団実施日2025年12月08日東松山陸上スポーツ少年団ブログ･･･子駅伝埼玉県代表1名・全日本都道府県対抗女子駅伝埼玉県代表1名・全日本女子大学駅伝出場1名・東日本実業団出場1名(5000m)・日本インカレ準決勝･･･
- 「第３３回原城マラソン大会」走ってきました。2026年02月23日せいちゃんのブログ･･･月~2月末)の大会しか出たことがありませんでした。 今では、年間を通して春~秋は陸上競技場でのトラックレース(主に５０００m。３０００mは1年に２･･･
