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鶴谷ターン2025年12月22日ニキの備忘録(13kato08のブログ)･･･ナーで話したことを忘れないように書いておきます。来年の目標1500m3分台で北信越800m1分台のスピードをつける5000m15:00~15:30･･･- かっきぃ VS 6年ぶりの大阪国際女学院へ2026年01月24日かっきぃの終わりなき戦い･･･くそー!今シーズンしっかり練習してきて、ここでやったる!って珍しくワクワクしてたんだけどなぁー!先週日曜日の最後の5000m刺激入れしてからなんか･･･
- フラワーリレーマラソン2026年03月15日40歳までにサブ３･･･良い刺激が入ったと思って、あと1週間調整していきます💪 この日のシューズはマジックスピード5。初めて1500m~5000mのレースペースくらいで･･･
- 【人生で一番エキサイティングな瞬間】2026年03月16日50歳新米教師ランナーのマラソン日記【人生で一番エキサイティングな瞬間】それは、昨日までの自分を超える瞬間。大学2年。関東インカレ5000m。私はビリから2番目だった。正直、思った。500･･･
- 名古屋ウィメンズマラソン2026観戦雑感2026年03月09日clvs1112のラン日記･･･ドも落とさず強化したい」と課題を口にしていました。樺沢和佳奈(三井住友海上)は2時間27分20秒の13位。パリ五輪5000m代表として今大会が初マ･･･
- 【卒業ブログ】 長距離ブロック 明賀陽紀2026年03月08日成蹊大学体育会陸上競技部(公式)･･･切に保管しておきたいと思います。 丸亀ハーフは71分33秒という結果で陸上競技は終わりになりました。12月から5000m、10000m、ハーフ･･･
- 専門練習!!2026年03月07日さぼるの独り善がり･･･t; 中長距離 >Main training変化走middle・4000m*遅い→速い→遅い→速いlong・5000m*速い→遅い→速い→遅･･･
- T3のみんな、船に乗れー!2026年02月03日ランニングインストラクター 寺田健太郎のブログ･･･色も見れて、本当に楽しいレースでした✨小田さん、出場させていただきありがとうございました!入社直後の2024年は、5000mが16:23、ハーフが･･･
- かっきぃ VS 大阪国際前の震える一週間2026年01月22日かっきぃの終わりなき戦い･･･テンション上がってました(笑)2017年大会のこの羽根のデザインのタオル素敵でしたよね!mieちゃまも普通に練習で5000mを19:13で走ってた･･･
- 単位の計算⑤2025年12月20日受験算数はきょうもおもしろい･･･×4=16㎢140㎠=10㎝×14㎝として考えると①タテ…地図上の10㎝は実際は10×50000=500000㎝=5000m=5km、②横…地図上･･･
