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3/13 大江戸ナイト前日 準備編2026年03月13日ういろうの雑記帖･･･で、刺激入れ&身体を動かすことを念頭に、ペースランとしました。流石にウルトラペースでは遅すぎるので、㌔5で5000m。トラックだと㌔5でも･･･- 原油の市場が賭場になり煽られて2026年03月13日オストメイトで海賊と山賊・・・銀座のコテコテ周旋屋･･･ループでは真実は決して報道せずに偏向脚色報道ばかり。 対する高市一派は反英国トランプへの貢金名目が欲しいから、深海５０００mのレアアース掘りをやる･･･
- 初マラソンでサブ４を目指してた時のこと しょの32026年03月12日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~というわけで9月に入ります。レースまで２ヶ月半。 ７月末から走り始めて、ここまで5000mを走れるようになるまで１０日間。８月は距離を伸ばして1000･･･
- 富山中部高校陸上部ってどんな所?(新歓)2026年03月12日富山中部高校陸上競技部･･･校陸上では中学時代になかった種目が追加されます。トラック種目だけでも女子400m、400mH、3000m障害、男子5000m(中学の男子3000m･･･
- 【卒業ブログ】 中長距離ブロック 熊澤樹2026年03月12日成蹊大学体育会陸上競技部(公式)･･･誤の末に初めて自己ベストを更新した瞬間の喜びは今でも鮮明に覚えています。高校 2 年時には、初めて 800m と 5000m にも挑戦しました。あ･･･
- 一次元の挿し木(松下 龍之介)2026年03月12日還暦を過ぎたじいさんのミステリー採点簿･･･陰謀劇です。新人の作家さんが書かれたとは思えない非常にスケールの大きい作品です。 プロローグでは、ヒマラヤ山中高度5000mの高地の湖(ループクン･･･
- マラソンとの距離を変えてみますと新しい気づきが待っています「マラソン自己ベストがほしい」702026年03月12日年齢に負けないマラソンライフ･･･せんか? 最近の僕が足りない１つはトラックレースへの参加かもしれません。 初めてMxKディスタンスに参加した頃は、5000mを走るなら前半も後半も･･･
- 夏前の長水路合宿のお知らせ2026年03月11日背泳ぎ選手コーチ森田純一ブログ･･･円)を含む全費用)【参加資格】✔︎ジュニア・新4年生以上・1人で外泊ができること・資格級7級程度の泳力があること・5000m以上の練習ができること･･･
- 初マラソンでサブ４を目指してた時のこと しょの１2026年03月10日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･ランナーズを購入。高校生が練習している中、陸上競技場のトラックの1レーンをジョグ。はっきり言って邪魔ですw 最初は5000mを走れるしようと練習す･･･
- 自己ベスト2026年03月10日CLODER★★☆☆☆☆☆･･･月10日 2018しらこばと長距離記録会/上尾3km11分01秒 2014年1月26日 第12回新宿シティマラソン5000m①17分18秒16 2･･･
