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高校時代の日課2025年11月19日元塾講師の道楽日記･･･いたと思いますが、それはあくまでマラソン(42.195km)を走りきるための練習であって、高校生の大会では長くても5000m、あるいは駅伝の10k･･･- ふくしま駅伝20252025年11月19日ランニングインストラクター 山口大徳のブログ･･･ました🤤区間タイムは微妙でしたが、また来年2連覇してタイムをだしたいと思います🔥そして今週は平成国際大学記録会5000mへ、、、連戦ですがせっ･･･
- なぜ私は10kmを走るのか2025年11月19日今日が人生で一番若い日･･･ですねあとはね、北口榛花さんいるじゃないですか、やり投げの北口さんは、田中希実さんのようなスピードで10000mや5000mを走れないと思う。でも･･･
- 自然災害と都市計画、火事と再生2025年11月19日オストメイトで海賊と山賊・・・銀座のコテコテ周旋屋･･･俺の魅力が失せて来たということだから、まだまだセッセと熱い男を磨かなければな~と笑って居る。 桜島が噴火して４~５０００mまで噴煙がのぼっている･･･
- 【フラーレン宇宙マルシェin東京】最高にしあわせな一日でした!2025年11月18日ELENA UNIVERSE|エレナ・ユニバース~旧 天使のシンフォニー~･･･がピンとくる石を見つけている様子です(笑)。手前に見えているのは「ヒマラヤ水晶」緑がかっているのは、ヒマラヤの標高5000m以上でないと採れない希･･･
- 火曜日は上がり気味2025年11月18日まだまだ路の途中･･･が寒かった。 １０００m 6分半ぐらいで走ると少しずつ暖かくなってきた。 その後キロ6分ぐらいが続き ４０００m→５０００mの１０００mは4分40･･･
- 週明けランチと初雪→猛吹雪なりますた2025年11月18日Cisalpinoのブログ･･･ 早くも積もり始めますたが、その後弱まりますた そちら時間火曜日０９:００時点の上層５０００m付近ですシベリア北極沿･･･
- 人体実験 的な…2025年11月18日We are happy people･･･ーツは己の人体実験だ~と マラソンのQちゃんなんかそうだよな共感し龍馬脱藩トレイル70km +3500m -5000m過去イチの体重減量で臨･･･
- 日立シーサイドマラソンを走ってみて しょの４ 平坦でも坂でも変わらないペース2025年11月17日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･時間52分から56分の範囲で治まりそうな気がします。ただ、逆に言えば突き抜けることもない。安定感が出てきた要因は、5000mでも、ハーフでも、フル･･･
- まだまだ気になる日本語1162025年11月17日熱帯ぼけラミーのうわ言世界陸上5000m予選見てたら、後半に差しかかったとこで森凪也選手1人かわす。12位に上がったと叫んだ後アナウンサー「今抜いた選手は一周抜かしでした」は･･･
