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息子は母のサイズがわからない… in Australia2025年09月15日Lillyの乳がん治療 備忘録 【ステージ0~全摘同時再建+化学療法】･･･らに体重計がありますのでお使いください👱🏻♂️えっと… 43kgあ~ Mom 体重計から手を離して~OK! 41kg だねへぇ Momって軽･･･- 10/27 ウエイト2025年10月27日ムラヤマタイチ･･･クワット 20kg×10 30kg×10 40kg×10×6 50kg×10プローンレッグカール 27kg×10 41kg×10 54kg×10×･･･
- 20360310火10 胸、肩2026年03月10日今日のトレーニング、そして禁煙したい❗️･･･0 99kg✖︎11、11ふくらはぎ 63kg➕5kg✖︎20、20チェストプレス 27kg➕2.5kg✖︎10 41kg➕2.5kg✖︎10 ･･･
- 20260118日10 胸、背中2026年01月18日今日のトレーニング、そして禁煙したい❗️･･･0 90kg➕5kg✖︎15、15ふくらはぎ 63kg✖︎20、20チェストプレス 27kg➕2.5kg✖︎10 41kg➕2.5kg✖︎10 ･･･
- 20260112月10 背中2026年01月11日今日のトレーニング、そして禁煙したい❗️･･･、12、12、12、12、5 32kg➕2.5kg✖︎12、12 1回目達成→2回目達成マシンショルダープレス 横41kg➕2.5kg✖︎10、1･･･
- 20260110土10 胸、肩2026年01月09日今日のトレーニング、そして禁煙したい❗️･･･0 90kg➕5kg✖︎15、15ふくらはぎ 63kg✖︎20、20チェストプレス 27kg➕2.5kg✖︎10 41kg➕2.5kg✖︎10 ･･･
- 20251202火12 背中、肩2025年12月02日今日のトレーニング、そして禁煙したい❗️･･･kg✖︎12、12 45kg✖︎8 32kg✖︎12 1回目達成→2回目達成→3回目未達マシンショルダープレス 横41kg✖︎12、12、12 1･･･
- 20260102金12 胸、肩2025年12月25日今日のトレーニング、そして禁煙したい❗️･･･0 90kg➕5kg✖︎15、15ふくらはぎ 63kg✖︎20、20チェストプレス 27kg➕2.5kg✖︎10 41kg➕2.5kg✖︎10 ･･･
- 新漁人碼頭海鮮餐廳五代造船廠2026年02月18日この仁物語３･･･坐已經極限了 沒想到樂姊也坐得進去最近樂樂很認真減肥從45公斤減到41公斤超級厲害10歲9個月樂樂身高151cm 41kg 兩人很愛這個翹翹板 隔･･･
- 20251119水12 胸、肩 イレギュラー2025年11月17日今日のトレーニング、そして禁煙したい❗️･･･4kg➕5kg✖︎10 99kg✖︎10、10ふくらはぎ 72kg✖︎20、20チェストプレス 27kg✖︎10 41kg✖︎10 59kg➕2･･･
