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ゆる減量期207日目2025年10月04日セルフィッシュ♪ダイアリー･･･85kg(-0.95kg)体脂脂肪15.1→14.1%(-1.0%)内臓脂肪2.5→2(-0.5)筋肉量41.3→41kg(-0.3kg)207日･･･- スポーツジム20251022(水)2025年10月22日かっつん金馬のブログ行ってきた。今日は上半身の日だ。 ロータリートルソー41kg15回3セットペックフライ29kg15回3セットショルダープレス20kg15回3セットシーテ･･･
- 生後8カ月児、まだ親の病院に付き添いしてくれてる2025年10月17日ゆり子の人生どうなるんじゃい!!･･･で寝かせてもグルっと回っておもちゃ遊びして逞しい✨そして動けなくなったら泣いて親を呼ぶので寝不足です体重はとうとう41kgに。生きる気力が湧きませ･･･
- 2025.10.21._10/17のコーデと真夜中クッキングw2025年10月21日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 2025.10.20._10/16のコーデと真夜中のクッキングw2025年10月20日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- ばばぁの~急ぎ2025年10月19日Workshop Tammy･･･日何が忙がしいのか?気がつけば午前様で床に入り7時には、目覚め、バタバタと動き出し、食事もおろそかになり、遂に体重41kg 記憶に無い重さ、ダイ･･･
- ゆる減量期203日目(お尻トレ)2025年10月01日セルフィッシュ♪ダイアリー･･･51→51.8kg(+0.8kg)体脂脂肪15.6→15.8%(+0.2%)内臓脂肪2.5ステイ筋肉量40.45→41kg(+0.55kg)203･･･
- 2025.10.19._10/15のコーデと美しい思い出が蘇った京都のお土産♡2025年10月19日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- GUバレルレッグジーンズが好き過ぎる2025年10月16日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽･･･ンいちご🍓も追加息子が修学旅行のお土産で大事に食べてるチョコクランチもくれたw今日の体組成計左朝空腹時、右夕飯後41kg切ったのて、初めてだと思･･･
- 2025.10.19._10/14のコーデと大人げないデカチワワのブルーザーくんw2025年10月19日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
