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- 今週は45km、ガーミンもプロペル4も気に入ってます2024年06月16日50歳からのエージフル(マラソン)への挑戦・・・6月15日(土) 14.6km@5:36 負荷25.0調子悪く20kmぐらいの予定を途中終了6月16日(日) 6.3km@6:07 負荷5.5疲れ・・・
- 術後二十二日目2024年06月10日膵臓がんの共病記録・・・く、相変わらず、食欲はなく、あまり食べれてません。体重は63.9kgに落ちました。運動は、毎日近くの公園をゆっくり3kmほど歩いてます。まだ猛暑と・・・
- 第3回LOVE熊本!走RUNね!たまねぎリレーマラソン熊本県農業公園カントリーパークで走ってみる2024年06月09日熊本で独立した五十路男のブログ・・・挨拶をして、しばらくしてから入場。テントなどを設置して、チームで写真を撮ってからアップに出ました。最近はアップして3kmくらい走らないと足が動かな・・・
- 運動習慣2024年06月08日夫婦生活て難しいよね・・・めたのだが、その甲斐あって体重は13kgも減って昔の60kg台になりました。毎日毎日自転車通勤20km。ランニング3km日々の柔軟体操をほぼ毎日こ・・・
- ドリームジャンボ宝くじ購入2024年05月29日ぽんのブログ・・・400歩(18.7km) ②5月29日の実績24.264(19.4km) ③5月トータル822.870歩(658.3km) 達成率113.4%今・・・
- 2024/4/4 お花見という名の有酸素運動2024年04月10日膵臓癌ステージIV肝臓転移余命3ヶ月の母さん・・・キランチおかん包み焼きハンバーグランチ自撮り棒久々に使ったわそして目標30分の有酸素運動のため移動お散歩コース(約3km)桜が咲いてそうな所を探し・・・
- 塔ノ岳&丹沢山日帰り登山2024年03月06日fujisanのブログ・・・への分岐(小草平)があり、休憩所となっています。左に進むと二俣方面、右が塔ノ岳方面になり、ここから塔ノ岳までは2.3kmです。◆小草平(8時06分・・・
- 予約状況の確認2024年06月20日Hair make Wash go(ウォッシュ ゴー)のブログ・・・↑ ●住所 宮城県名取市美田園1-2-4空港アクセス線 美田園駅(駅から0.7km)杜せきのした駅(駅から1.3km)●営業時間 平日 ・・・
- 比叡山インターナショナルラン備忘録2024年06月20日人生止まない雨はない!笑顔絶やさず進むべし!・・・ヴェイトのトレイルタロンで走りました。比叡山のマスコットと一緒に撮ったりスタートは緊張の一瞬そしてスタートしてから3kmほどの下りで前の人を追い抜・・・