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- 梅雨☔️に入りジメジメですが頑張りましょう!2024年06月27日名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ・・・(腹筋)で行いました秋のマラソン大会が決まりはじめてきてしっかり目標に向けて体を作って行きましょう!ペース走は1.3km×8周みなさん元気よく余裕・・・
- 早とちりのお陰で笑いをありがとう2024年06月26日楽しくセカンドライフ/テキトーパンサー・・・ジョイマン続きだと「ドンマイ玄米」ですね。前日の様子はこちら⤵️夕方からは、仕事関係の食事会。お店までは、もちろん3kmウォーキングです。山口 1・・・
- 高校のローカルルール2024年06月25日ランニングインストラクター 寺田健太郎のブログ・・・という言葉です。 マラソンで重要なのは、「1人になった時に一定のペースをキープできるかどうか」です。大阪マラソンは3km過ぎから1人だったので、ペ・・・
- 【サブ4目標】プレシーズン(7月~9月)の練習メニュー2024年06月23日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・なれるよね? ということで、7月の詳しいメニューと9月までの見通しは以下です。 7月【1km4'40&3km強化】■第1週(7/1~7・・・
- 日々雑感 ~「自由な服装で」と言われても、やはり入社初日は定番の・・・~2024年04月02日世知辛い世の中をゆる~く漂う雇われ人の雑記帳・・・が特に変わった事もなく今日(2日)も在宅勤務。と言う事で、朝のジョギングからスタートしました。仕事前だったので軽く3kmちょっと。朝はまだ空気がヒ・・・
- 日々雑感 ~初春の風景 闘わずして上がる「アレ」 消費もマインドもアゲアゲとなるか?~2024年03月15日世知辛い世の中をゆる~く漂う雇われ人の雑記帳・・・くジョギングしてみました。スマホにインストールしたアプリなので正確なのかどうか分かりませんが、キロ5分30秒程度で3kmを朝、夕1回ずつ合計6km・・・
- 筑波山から下山(坊主山~ケーブル駅)2024年06月26日KLB嵐山・みけねこのブログ・・・山駅から男体山と坊主山に行って筑波山頂駅までのYAMAP歩行データです。丁度2.1Km付近が坊主山です。距離的には3Kmしか無かったのだが、結構き・・・
- ゴールデンウィークの総括2024年05月06日ライムグリーンの風・・・がやって来ますが、ノンビリと自分の時間を過ごしました。途中、距離計が揃いました(笑)3並びですが、133,333.3kmです。この日も快調に走って・・・
- 240627【調整jog】@福祉村2024年06月27日日々此修行也・・・を。しっかりと力が入り、久しぶりに11回。良い感じ。やや時間に余裕があったので、4周半で帰宅の途に。自宅前で11.3kmにて計測終了。今日は2ヶ月・・・
- 幌向ダム公園キャンプツーリング その2 クロスカブ2024年06月26日jiroのお遊びブログ・・・発です! 脇道には古めかしい橋 美流渡・万字、昔は炭鉱も有ったが、住んでいる人も多かった為か農業も盛んだった様だ 3km弱走って本日の第一ポイント・・・