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夕方ラン:4.23km2024年11月12日K's Yellow Pad○ランニング;今日も元気に、4.23km。(1) ストレッチ(2) ジョグ:隅田川テラス 4.23km 33分34秒 (a) 姿勢をまっすぐにして、骨盤･･･- 2024-25 駅伝時評⑥ 第39回東日本女子駅伝競走大会2024年11月12日駅伝時評web･･･３位は静岡で44秒差、４位は宮城で53秒差、５位は東京で1分19秒差、６位は福島で1分28秒差、７位は北海道で1分34秒差、８位は群馬で2分08秒･･･
- 1983年7月11日 神奈川県 川崎市京王線稲田堤駅前特設リング2024年11月12日全女の足跡 全日本女子プロレス試合結果データベース･･･秒)●小倉由美◯山崎五紀(回転エビ固め 10分51秒)●立野記代30分1本勝負◯ジャガー横田(足4の字固め 14分34秒)●ベルベット・マッキンタ･･･
- 10月20日(日)★チェック馬５2024年11月12日長者萬太郎の単勝一本勝負･･･(４着) 評価外幸英明騎手、スタート押して、逃げました。4頭の逃げ争い。ペースも、上がりました。テンの3ハロンが、34秒5。並びの逃げは3頭になり･･･
- カルメン・ソウザ / The Silver Messengers2024年11月11日takeshi2393のブログ･･･らYaHoo全曲のアドレス*/☆ YouTube (全曲) 【Spotify に表示された収録時間】 45分34秒 /*YaHoo全曲のアド･･･
- 週末の出走結果です~１１月２週目2024年11月11日Dreams from HIDAKA･･･競馬を覚えさせるために控えて差し込む競馬をしてもらおうと騎手には指示をしていました。予想通りの流れになり、オーブも34秒台の脚を使ってバテずに走っ･･･
- 今週の重賞【東京スポーツ杯2歳S】今年は大物っぽいのがいる2024年11月11日人生とは穴馬探しの旅!穴こそ男のロマン~穴党の競馬予想~･･･1分45秒8 M12.8-11.2-11.2-11.5-12.2-12.0-11.4-11.5-12.0上がり3F34秒9 4F46秒9 5F59･･･
- 第93回日本音楽コンクール 本選会 声楽部門2024年11月11日No music, no life.~みこのつれづれ~･･･から「めぐり会い」、「いつも」、「別れ」 ⑤新堂 由暁(テノール) 、渡部 由美子(ピアノ)作曲: フォーレ(5分34秒) 「メリケの詩による歌曲･･･
- ハーフ走の疲れが残って今日はEペース走2024年11月11日関西風ランナーのサブ3を目指す日記夜ラン11.27㎞Eペース走ご近所坂道1.59㎞7周+140m1時間2分47秒(キロ5分34秒)9分34秒・8分58秒・8分53秒・8分51秒・8分38･･･
- 11/10 福岡マラソンとハーフとフルの関係2024年11月11日Running diary フルマラソン3時間30分台へ･･･分去年の秋に走った舞鶴赤れんがハーフネットタイム 1時間51分42秒その後の神戸マラソンネットタイム 3時間58分34秒2.2倍すると4時間6分➖･･･
