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2026/5/7 左膝様子見650m散歩 [一時は左膝が壊れるかと思った]2026年05月07日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ･･･などでたくさん脚を使ったからか? ◉今日の運動 左膝様子見650m散歩歩き出す直前から左膝が相当痛く不安だった。300mのコースを2周した。特に･･･- 感想戦が出来る施設かどうか!2026年05月07日ゴルフと布団を使って0から作る介護施設誕生ストーリー【元介護士で元布団屋のゴルフを使った新しい介護を提唱する比嘉祐哉ブログ】･･･の旅で高知に行ったとき 高知に来たからには坂本先生にご挨拶を!と思って桂浜に行ったけど 夕方１７時過ぎなのに約３００m先の駐車場まで５０分!!･･･
- とある理科講師の取材旅行2026年05月07日hikari-jukuのブログ･･･のさなか、有珠山のふもとの麦畑から急に噴火が始まり、それと同時にマグマが地下からせり上がってきて、1年あまりの間に300m盛り上がるという壮絶な変･･･
- ペースブレイカー2026年05月07日ニキの備忘録(13kato08のブログ)･･･だいぶ暑いですね。その分体は動きやすいか。新しく買ったノヴァブラスト走りやすい。 昼はまた体育の練習です。 なんか300m60ペースって指定された･･･
- クルーズ船見学&POTA活2026年05月07日アパマンハムの雑記帳･･･到着しましたが、既にクルーズ船は入港していました。「セレブリティ・ミレニアム」というクルーズ船で約９万トンで長さは300m弱で、間近で見るとかなり･･･
- 鳥海山 祓川~七ッ釜小屋付近~猿倉コース 2026.05.052026年05月07日東北アルパインスキーブログ･･･ら猿倉口の取水口を目指して降りて行く。最後は地形が分かり難く毎回コースが異なり、今回は尾根を一つ外してしまい最後は300m程の藪漕ぎを経て終了した･･･
- 2026年4月ランまとめ2026年05月07日clvs1112のラン日記･･･kmランオフ 2日ポイント 4日出場大会 1レース ポイント練習4/2ファルトレク4.1㎞設定 疾走800mジョグ300m計測 avg4:01/k･･･
- 調整 4/82026年05月07日yutaro-tf800のブログ･･･'19-5'24-5'27-5'20-(5'30) +流し2本+ダウン jog 2k walk 8minイチブ。300mか200mか軽刺激入れる･･･
- 東京マスターズ混成五種大会レポート2026年05月07日ikenokunのブログ･･･ますが、私はあせらず23秒ペースを守ります。1周目92秒、ぴったり。2周目92秒、ピッタリ。3周目3秒上げてラスト300mで5秒上げて、5分37秒･･･
- 本日の釣果 5/7 キス2026年05月07日日本海 適当釣行･･･・キープサイズがヒット 今季初キスゲット2投目もヒットここからしばらく反応なく移動岸から100m程へ更に200m、300mへ次々に移動岸から100･･･
