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ロードの B.B小物 シマノ BB-7700 を取り外す2013年04月03日Kinoの自転車日記･･･た ちょっと反省をしないといけないですね前回の作業 【 FSA オクタリンククランクを 取り外す 】次の記事 【 3000km 使った B.B小物･･･- やっぱり『これ』やなぁ~。2013年03月12日白煙マニア『はぎ』･･･きました。A.S.H.のPSEギヤオイル75W-90を愛用しているのですが、勿論同じ銘柄の新品を投入です。普段は約3000kmほどでサクッと交換し･･･
- 変容された2500年前の孔子の教え2013年03月07日釜石の日々･･･の水鳥たちもまだ旅立ってはいない。渡り鳥たちのあの渡りの方向感覚はいつも不思議に思う。白鳥で言えばシベリア方面から3000Km~4000Kmもの距･･･
- バイクのメンテ (1)2013年02月21日ducadocaのブログいつもは3000kmで交換していたオイルだったが今回は5000kmまで引っ張ってしまった。交換のための一式は、春先3000kmを超えた段階で買いそろえて･･･
- 24ヶ月点検2013年02月14日VRSCDX ナイトロッド・スペシャル ~ シルバーロッドとの日々･･･オイル１本(１クォート)減る。 これは普通じゃないよな~。まぁ、４リッター入ってるからまだ残ってるんだけども。 ３０００kmで半分になっちゃうん･･･
- MV22オスプレイ 沖縄から直行でタイのコブラゴールド演習に参加2013年02月11日大日本赤誠会愛知県本部ブログ版"一撃必中･･･リピンを中継すると全航程は約3500km、東シナ海からバシー海峡を通過し南シナ海を一気に横断して直接飛んだ場合は約3000kmあります。KC-13･･･
- 計画遂行力2013年02月07日nodelogのブログ･･･々大きな努力を続けていても、前進しているスピードは遅く感じますよね。私は現役時代、強化と考える期間は目標として月間3000km~、多いときには40･･･
- これをつけなくて何を選ぶ?2013年01月30日ヤマシゲサイクル 入荷・商品案内･･･にしてあります。作業も表側に軽くグリスを塗るだけでOKだそうです。使い方によっては１００００kmのれるらしいですが３０００kmで1回のメンテはした･･･
- これをつけなくて何を選ぶ?2013年01月30日ヤマシゲブログ･･･にしてあります。作業も表側に軽くグリスを塗るだけでOKだそうです。使い方によっては１００００kmのれるらしいですが３０００kmで1回のメンテはした･･･
- 今年もやります。MAVICオーバーホールキャンペーン2013年01月19日ヤマシゲブログ･･･キャンペーンを今年もやります。1年乗りまくったマビックホールをオーバーホールしませんか?勝手から1度もあけてない人３０００km~５０００kmノーメ･･･
