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2026-0８-18(火)休み:暑い2026年08月18日jo2hkjのブログ･･･ー夕食は、そば、ライス、みそ汁。風呂洗濯。 録音のラジオ体操背筋20回鉄アレイを20回上げるプロテイン２８g+牛乳２５０ccナイスディ１６４日目。･･･- リンガーハット通販「太麺皿うどん」と「長崎皿うどん」美味しいです。2026年08月07日六本木ヒルズクラブメンバー産業医・産婦人科医師(Keic)の休憩所･･･で２分温め、フライパンで加熱、一部焦がして、水１８０cc加えた餡をのせただけです。 こちらは、「長崎皿うどん」。水２５０cc加えるだけ。こちらは、･･･
- 2026-0８-26(水)仕事:暑い、草取り2026年08月27日jo2hkjのブログ･･･ 瀬戸アマチュア無線クラブのロールコール。 録音のラジオ体操背筋20回鉄アレイを20回上げるプロテイン２８g+牛乳２５０ccナイスディ１７２日目。･･･
- 2026-0８-16(日)休み:草刈り2026年08月17日jo2hkjのブログ･･･た残りの肉。あまりおいしくない。風呂洗濯。 録音のラジオ体操背筋20回鉄アレイを20回上げるプロテイン２０g+牛乳２５０ccナイスディ１６２日目。･･･
- 2026-0８-15(土)休み:終戦記念日2026年08月15日jo2hkjのブログ･･･ヒー夕食は餃子、ライス、みそ汁。風呂洗濯。 録音のラジオ体操背筋20回鉄アレイを20回上げるプロテイン２０g+牛乳２５０ccナイスディ１６１日目。･･･
- 2026-0８-31(月)仕事:夏休み、最後のプール2026年09月01日jo2hkjのブログ･･･ー夕食は、餃子、ライス、みそ汁。風呂洗濯。 録音のラジオ体操背筋20回鉄アレイを20回上げるプロテイン２８g+牛乳２５０ccナイスディ１７６日目。･･･
- 2026-0８-14(金)休み:すこし暑い2026年08月15日jo2hkjのブログ･･･ヒー夕食は餃子、ライス、みそ汁。風呂洗濯。 録音のラジオ体操背筋20回鉄アレイを20回上げるプロテイン２４g+牛乳２５０ccナイスディ１６０日目。･･･
- 軽自動車は高いけど高く売れる2026年06月25日底ら辺のジジイ･･･100万以上で売れる。それは中古の需要があるから。昔バイクの限定解除合格率が1%未満だった頃、750ccのバイクが250ccのバイクの半値以下だっ･･･
- 2026-0８-23(日)休み:暑い、突然の雷雨2026年08月24日jo2hkjのブログ･･･ー夕食は、餃子、ライス、みそ汁。風呂洗濯。 録音のラジオ体操背筋20回鉄アレイを20回上げるプロテイン２８g+牛乳２５０ccナイスディ１６９日目。･･･
- 2026-0８-21(金)休み:暑い2026年08月21日jo2hkjのブログ･･･ー夕食は、餃子、ライス、みそ汁。風呂洗濯。 録音のラジオ体操背筋20回鉄アレイを20回上げるプロテイン２８g+牛乳２５０ccナイスディ１６７日目。･･･
