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- ナタデココ2024年07月07日大阪大学体育会水泳部のブログ・・・1で動き切るという練習です。個人的には、前回同じメニューをした時よりも確実にタイムが上がっていました。特に1本目は24秒後半(レース水着)で泳げた・・・
- 今日は…2024年07月07日りょんりょんDiary♡・・・いシートだとたまに ガジガジしちゃったり 違う所でしちゃっていたので1回では取り替え無くしたら(音無し・ノーマル,24秒)完璧ですまぁ もう ほぼ・・・
- 今日の朝ラン☆濃霧で涼しいです2024年07月06日さなやーんのサブ4なるか!!・・・は晴れて、暑くなって来ましたけど(^-^;そんな今日の朝ランはマイコース2周に流しを3本入れた6.73kmを46分24秒でした(^o^)流しの3本・・・
- 7月7日 通信陸上2日目&小学生強化合宿2024年07月06日京都レジェンドAC・・・~75秒で1200までもっていく練習ができていたので残念でした。共通男子1500mタイムレース決勝中2IMくん4分24秒94中3OTくん4分30秒・・・
- これが天才というものか2024年07月06日ひい( ˙灬˙ )のバスケ好きブログ・・・ない…。/いよいよ明日7月7日(日)は男子日本代表パリ五輪直前国内最終戦❗️\代表候補メンバー #比江島慎 選手が24秒で9問の質問にどれだけ答え・・・
- 発症4ヶ月過ぎたころは2024年07月06日仲良し夫婦・テキトー母•脳出血 ぽちこのブログ・・・ってた。2週間分をセットするようになってどんどん短くなって前回は15分位になった。今回は タイマーをかけた。12分24秒40だった。どんどん早くな・・・
- ☆彡 七夕 ☆彡2024年07月06日puri☆momo日記・・・べのアピールを開始 って・・この一件、くだらないことと思う行動が麟太郎にとっては貴重なことなのかもしれませんね (24秒) オヤツはないけど、遊び・・・
- 流水算2024④2024年07月06日受験算数はきょうもおもしろい・・・0.5×10=分速105mしたがって兄が弟に追いつくのは(2457÷105=23.4分より)B地点を出てから23分24秒後よって弟が2回目に兄と出・・・
- 血管年齢が寿命を伸ばすカギに! 医師が解説する血管を“長持ちさせる"秘訣、運動のしすぎは逆効果?2024年07月06日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・の心臓"ふくらはぎを鍛える かかと上げ下げ【1】いすの背もたれにひじを伸ばして手をつき、背筋を伸ばして立つ。【2】24秒かけてかかとを上げ、4秒か・・・
- 240706 今日の5対5(一部6番あり)2024年07月06日激戦奮闘ブログ~必笑7/6実戦系とりあえず。5対5はクロック24秒にして急時々緩を目標。hikariいる側は6番も使ってくれた。 240706 5mG上級生#1youtu.・・・