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練功十八法後段と耳のケア ☯️5792026年05月27日北R会のブログ･･･ちゃ簡単です。耳を上下外にそれぞれ引っ張る。折りたたむ。内圧を上げる。これだけで。スッキリすることがあります。 24式太極拳でも、「耳」が出てき･･･- 太極拳の道2026年04月27日とどちゃんの日記今日は5月から始まる教室に代わる人(3人)の送別会をした コーヒーとお菓子勿論、その前には簡化24式は稽古を済ませていたが そして、扇に入った、前習った･･･
- 鳥羽見太極拳 ２３７回目2026年03月21日新守山 太極拳の会の記録･･･ 今日の内容・練功十八法前段・準備運動・雲手の練習・24式太極拳・48式太極拳 ･･･
- 鳥羽見太極拳 ２３２回目2026年02月14日新守山 太極拳の会の記録･･･ 今日の内容・練功十八法前段・準備運動・(転身)右攬雀尾の練習・24式太極拳・48式太極拳 ･･･
- 太極拳の道2026年02月09日とどちゃんの日記･･･はこういう意味からなっていると 説明されると、なるほどと思うが自分がやると中々難しく、思うような形にならない 簡化24式が一人で出来るようになるに･･･
- 太極拳42式を覚えました!2025年11月30日縄文日記･･･くので忘れることが多いです。42式は長さ的に5分位でちょうどよくて2、3回繰り返せます。88式は1回しかできない。24式、32式剣、88式、42式･･･
- 太極拳2026年04月26日とどちゃんの日記おいどんは太極拳を始めて1年と半年 簡化24式の順序は覚えたものの、出来ない所ばっかりである今日も後ろへ下がる所がスムーズにならず(身体がふらつく) ど･･･
- 41.3 kg Sat2026年04月25日kikosgのブログ･･･もらえて若干ショートカット💇♀️💕Steps 12000 歩Exercise グランド一周 懸垂 八部金剛 24式太極拳 レストランがあるサ･･･
- 健康人生は飲食管理と毎日の運動とストレス管理に掛かっていますね。2026年04月14日人間力大学「Human Power University」 高野文夫の人間力ブラシュアップブログ楊名時24式健康太極拳は、健康には良いが 武術性が完璧に抜き取られていて、護身術 の稽古には不適です。 一方空手は、格闘技として又護身術として は良い･･･
- 鳥羽見太極拳 ２２９回目2026年01月24日新守山 太極拳の会の記録･･･ 今日の内容・練功十八法前段・準備運動・手揮琵琶の練習・24式太極拳・48式太極拳 ･･･
