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- 8月16日(金曜日)2024年08月15日kimippp880のブログ・・・プロテイン、シリアル20g、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、厚切り食パン1/2 withバター、メロンパン、ナッツ24g。 昨夜も頻尿で寝た感なか・・・
- 8月11日(日曜日)2024年08月10日kimippp880のブログ・・・ご先祖様の水などのお供え。 朝食 ☞ ゆで卵、プロテイン、プレーンヨーグルト、食パンwithバター、バナナ、ナッツ24g。 今日も昼御飯食べてか・・・
- 8月8日(木曜日)ライオンズゲート2024年08月07日kimippp880のブログ・・・様の水などのお供え。 朝食 ☞ ゆで卵、バナナ、シリアル30g、プロテイン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、ナッツ24g。 家を8時45分に出て・・・
- 7月26日(金曜日)2024年07月25日kimippp880のブログ・・・ゆで卵、バナナ、シリアル25g、プロテイン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、プレーンマフィンwithバター、ナッツ24g。 今日も水を飲み排尿の繰・・・
- 6月30日(日曜日)2024年06月30日kimippp880のブログ・・・ ☞ ゆで卵、さつま芋少々、プロティン、バナナ、シリアル20g、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、ライ麦パン、ナッツ24g。 生憎の雨ですが、今日も・・・
- 時短家電・グッズ2024年06月14日フリーランス妊婦の実情・・・できちゃいます 我が家はカレー・ナスの煮浸しをよく作りますSHARP シャープ ヘルシオ ホットクック KN-HW24G 2.4L 水なし自動調理・・・
- 離乳食91、92、93日目。2024年05月23日頑張りすぎない家事と大人趣味LIFE・・・子くんを見ながら安全に少しずつ焦らず進めて行く予定。離乳食92日目AM9時45分・かぼちゃ、レタス、人参 合わせて24g←柔らかく茹でて、刻んだも・・・
- ダイエット[ダイエット中におすすめの食材]2024年06月13日まみのアラフォー日記・・・れたり、 黒豆きなこなどをヨーグルトやスムージーに加えるなどする方法で。 ◯鱈[1食分(113g)のたんぱく質量:24g]あっさりクセがなくて食べ・・・
- tea time2024年09月17日トキドキセカイ・・・16G 自動調理鍋 ホットクック 1.6L ブラック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}KN-HW24G (-W) (-R) (-・・・
- 離乳食199、200、201日目。2024年09月11日頑張りすぎない家事と大人趣味LIFE・・・て良いかも。離乳食200日目AM8時15分・軟飯 110g・野菜スープ 小さじ2・キャベツと大根 15g・バナナ 24g・裏ごし枝豆 10g・固茹・・・