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- 入院2日目2024年01月20日ぱくぱくブログ・・・いことを伝えて2日分頂いてました。寝れそうなら飲まないで寝ようと。昨日ほぼオールだよ。おまけに日中昼寝してないよ。21時に寝ることは諦めてるのでし・・・
- 入院初日②2024年01月20日ぱくぱくブログ・・・に必要以上に何度もトイレに行く。そして21時15分くらいかなー消灯で電気が消えました。はい、そこからというもの普段21時に寝ることなんてないし、朝・・・
- 息子11歳2024年01月20日★しあわせは自分の心で決めよう..:*☆・・・間が減ったと、私は感じた。朝7時~8時の登校前の、1時間学校から帰ると直ぐ遊びに行くので遊びの帰宅が、大体18時 21時に寝るから、3時間1時間 ・・・
- 命をかけてやってきたこと2024年01月19日現役医師・愛MAXまきちゃん先生のブログ・・・それだけでもいいと思う😊健康は衣食住と運動、体を動かす睡眠そして、緩んでない人は緩むこの6個がポイントかと睡眠は21時に寝る緩むはねーさとう式リ・・・
- そんなに一気に言われても、困るっす!2024年01月17日まだ決めてない。・・・?w」長男「なんで俺はスマホまだだめなの?ゲームも時間制限あるし、ご飯食べる時間とか風呂入る時間も決まってるしさ(21時に寝る約束だから、おのずと・・・
- 【ごきげんよう】2024年01月17日today is a good day~so,life is fun~元気してる???もう1月が半分過ぎた。開かないLINEが200件を超えて開かないメールが400件を超えた。毎日毎日毎日毎日、4時半に起きて7時過ぎにタイ・・・
- 【2y4m】2歳4ヶ月突入~!&嬉しいことなのについつい疑ってしまうこと2024年01月16日日日是好日*.·.。゜~ゆっくりのんびり成長中ののんちゃん育児日記~・・・くもの達にバイバイ…睡眠時ののんちゃんやはり入眠までに時間がかかるようになってきて20時から寝かしつけ→20時半~21時に寝るようになってきました・・・
- 睡眠時間を削ってはいけない3つの理由2024年01月15日マロン社長の勉強会・・・帯に新しい記憶をインプットさせることは、勉強をする上で「最も効率が悪い行為」と言えるでしょう。 実際に、私は毎日夜21時に寝ることで記憶が定着する・・・
- 妊娠31週3日目2024年01月11日ハッピーライフを送りたい・・・よ私は一生忘れないからなぁーとキレていたらママに呪われて俺は死ぬんやって言われた…はぁ❓って感じなんですけど子供が21時に寝るような子だったら妊娠・・・
- 入院2日目 手術当日2024年01月11日気ままな日々・・・からずっと辛かった罪悪感の中で生きてきたでももうそれもひと区切りでいいかな自分を許そうさぁ長い夜だ今日は目が疲れて21時に寝るぐっすり朝まで寝れる・・・