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- 第五回ころとんマスターズスイムミート 1日目(1500Fr&競技役員)2024年09月19日おかペンのブログ・・・加します。【一日目のスイム】 あさイチUP 200直前UP 200レース 1500Fr ダウン 200Total 2100m【レースの反省】 ≪1・・・
- サイデン化学アリーナで朝練2024年09月19日おかペンのブログ・・・0X5 Fr 1'30スカーリング100X3休憩10分S 100FrP 50X2 BaDown 100Total 2100m上級者レーンにお子様が・・・
- 第24回群馬県年齢別長水路水泳競技大会(前橋市・関水電業敷島プール)2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 50X6 Fr HDown 400けのび100敷島プールレース200Frレース100Frダウン200Total 2100m【レースの反省】≪20・・・
- 今回もバタフライドリル練習三昧2024年09月19日おかペンのブログ・・・-Dog) S/P 150X4 Fr 2'00 S 100X2 IM 2'00 Down 100 前半Total 2100m バタフライドリル練習・・・
- 引っ越すと言いつつ、まだ書いてます。2024年09月19日おかペンのブログ・・・oosen 100スカーリング100X4S 50X10 Fr 1'00S 100 FrDown 200Total 2100m昨日はゆっくり休養を取・・・
- 今日は仕事納めでした。2024年09月19日おかペンのブログ・・・00K 25X8 Frスカーリング100X4P 100X10 Fr 1'30 ミット付Down 100Total 2100m本日はフルメニューのみ・・・
- やる気低下中ですが。2024年09月19日おかペンのブログ・・・BaLoosen 100S 50X8 Fr 0'50 Ave40以内P 150 FrDown 150Total 2100mお風呂代わりに泳ぎに行・・・
- 今日はスイムと筋トレ、順番入れ替えてみました2024年09月19日おかペンのブログ・・・P 50X4 Fr 1'00K 200FrP 100X15 Fr 1'30ミットスカーリング100X2TotaL 2100mお風呂に入ってから、筋・・・
- 神戸新聞杯 予想2024年09月21日カヂ馬。・・・初左回りは4頭、2連勝中2頭含む前走勝ちは出走半数7頭(1,2,1,2,3,1,4番人気)で年明けデビュー5頭に初2100m以上挑戦が1頭、All・・・
- 白山大賞典_20242024年09月22日四季折々と競馬とハムスターと・・・・・・7:10発走 農林水産大臣賞典 重賞第44回 白山大賞典JpnIII3歳上オープン(中央・地方全国交流) ダート 2100m(右) サラブレッド系・・・