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- 8月も終わり・・・実績とバッカス農園と♪2024年08月31日アラフォーナースマン(50歳だけど)のトライアスロン挑戦&泥酔記・・・ね。これからはキックもちゃんと打てるようにならないと。 てなわけで、6時前から泳ぎだして7:40くらいに泳ぎ終えて2100m。や~~~キツかった。・・・
- Day4-2 ナガルコットからチャング・ナラヤンへの4時間ハイキング2024年04月16日ホリスティックな耽美的生活・・・たら、なんとクラクラ~っと、呼吸が荒くなって酸欠状態に!!すぐに治りましたが、そうそう実はナガルコットって標高が約2100m!!広場みたいな場所に・・・
- 猛暑が続いて、動くと身体がキツい2024年09月19日おかペンのブログ・・・へUP 50X10 FrK 500Fr/BrP 100X5 Frスカーリング100X4Down 200Total 2100m水温が高いし、こう暑い・・・
- 今週初の練習です。2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 50X2 FrS 50X4 FlyS 50X4 BaS 50X4 BrDown 200Fr100IMTotal 2100m今日は久しぶりの練習で・・・
- 東京でアート2024年08月16日YOGAと自転車と水泳と・・・導はココ(リンク)今週は絶不調の朝うーん昨日より怠いいつもより首が怠いなあドリシュティへの日付はある 帰宅前、水泳2100m クロール1000m ・・・
- ピークブルーム/2022年度[2023年2歳]募集出資馬(広尾)2024年09月08日GI勝利一口馬主の備忘録・・・少し長い距離であれば権利がなくても使える可能性がありますので、馬の上がりを見ながら考えていきたい」と調教師。ダート2100mあたりで改めてレースぶ・・・
- 2024夏旅6日 旅の締めは温泉で2024年09月16日ココペリの山と温泉旅と車中泊・・・の気分ではないので帰宅することにまた紅葉が始まったら来ましょうヘッドライトをしてトイレへ(水洗トイレでした) 標高2100mでした今回は日中に眠く・・・
- ジャンルはいろいろなことを2024年09月15日「いいとこつく印象的な馬券」・・・ト牝3(ホッカイドウ 斎藤)服部 地元の名古屋勢は、伏せてる。 来週だが、23日は金沢でJpnⅢ 白山大賞典(2100m)。 旧の名古屋競馬場・・・
- 第60回 関東オークス(JpnⅡ) 出走馬レーティング表2024年06月12日HERE IS THE NEWS【競馬section】・・・er: 1px solid #000066;}2024.6.12 第60回 関東オークス(JpnⅡ) 川崎・ダート2100m枠馬番馬名(父)最適性・・・
- 【栄養療法ラジオ文字起こし】サプリが効かないのは水分不足が原因かも?2024年05月11日メガビタミン療法実践記録/栄養療法の指導歴11年の管理栄養士・・・×30mlの水分補給を毎日続けていく必要があります。 例えば 50kgの人だったら1500ml70kmの人だったら2100m の水分補給を毎日続け・・・