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貧者の一投2026年05月10日九月に逢いたい･･･E 動画を初めて拝見. きっかけは 先日深夜の帰宅時に 途中から見た NHK TV「雨穴とテレビ | ドキュメント20min. | NHK」を見た･･･- 色々な出来事 『五胡十六国時代』32026年05月09日Hiroshiのブログ･･･制度 『中国古代の生活史』11』<数値目標>誰でも簡単、ネィティブ中国語。中国語まおちゃん先生。2h 20min.今日はここまで。本日･･･
- #姿勢をよくしたい・・ジョギング時でも姿勢は大切。疲れるとつい前のめりになるから・・2026年05月06日臭気判定士/におい刑事(デカ)のにおい１１０番･･･を意識してみたりと、トライしております。 これは、サブ4.5のペース練習ジョグ。サブ4.5は、ペース平均で、6:20min/kmです。本来なら、･･･
- GW最終日。2026年05月06日さぼるの独り善がり< 全 体 >身体ほぐし×20min.スタビ×1min. 3set*recovery×30sec.W-up(４継バトンパスJog×1周)体･･･
- 週末に向けて・・・2026年05月04日さぼるの独り善がり< 全 体 >身体ほぐし×20min.スタビ×1min. 3set*recovery×30sec.W-up(４継バトンパスJog×1周)体･･･
- メニューについて *MENU*2026年05月01日JR東西線北新地駅から徒歩4分のタイ古式マッサージサロン カミンチャーンです･･･,900 / メンズ¥5,900 90min(通常コース) ¥7,200 / メンズ¥8,200 120min(満足コース) ¥9･･･
- 大雨・・・2026年05月01日さぼるの独り善がり< 全 体 >身体ほぐし×20min.スタビ×1min. 3set*recovery×30sec.W-up(４継バトンパスJog×1周)体･･･
- ドキュメント２０min「絶対に正体を明かさない画家」山本一雄・・・NHK2026年05月01日福永 洋の旅はたびたび・ひとりごと ②ドキュメント２０min「絶対に正体を明かさない画家」山本一雄・・・ タイトルで観たいと感じた番組です。最初はなんのことか不明でした。バックにハンセン病の･･･
- 小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め2026年04月30日こはるのスマイルごはん節約食材で♪小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め⏰調理時間…20min🧊冷蔵保存…2日🍱お弁当…◯🍺ビール…◯にんにく&生姜の香りに、ピリ･･･
- 2026年4月・視聴テレビ番組&映画2026年04月30日yy79z･･･へのプレイリスト(モータウン・サウンド with 中村正人)*4/6バカリゲム(蔵出し未公開トーク集)ドキュメント20min.(絶対に正体を明かさ･･･
