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アラフィフから、青春再び。2026年03月07日The Venus Code 2.0 – 魂と一致し、私を生きる – Megumi Kohda Official Blog･･･還るセッションSource of BeautyまずはSource Call(20分)へ⬇️Source Call 20minこの時間は、在り方を選･･･- 3/8(日)「相葉マナブ」「ドキュメント20min.(再)」2026年02月28日☆嵐大好き☆みかんのブログ★3/8(日)「ドキュメント20min.(再)」 (13:55~14:15)NHK総合 語り:二宮和也ドキュメント２０min. 写真家 浅田政志 “家族･･･
- 私たちは、トップランナー2026年03月03日The Venus Code 2.0 – 魂と一致し、私を生きる – Megumi Kohda Official Blog･･･れ私たちとともにあるご先祖さまや守護の存在いつも幸せをありがとう桃の節句に真の平和に祈りをSource Call 20minこの時間は、在り方を選･･･
- ニノさんの日もある!今月も今週も楽しく元気に幸運に!withニノ♡2026年01月31日HAPPY DAYS with ニノ･･･んがご了承願います) 2月1日(日)よにのちゃんねるベイスト「徹子の部屋」過去VTR2月２日(月)『ドキュメント 20min. 』(ナレーター)2･･･
- 出張でした・・・2026年01月27日さぼるの独り善がり･･･recovery×30sec.ハムスト補強(5sec.+5sec.)×左右5回 2setW-up(総合サーキット×20min.)体操、肩甲骨ほぐし･･･
- 代休2026年03月02日さぼるの独り善がり･･･ので、投げれる日にしっかり投げ込んで来シーズンへ向けて仕上げていきましょう。< 全 体 >身体ほぐし×20min.スタビ×1min. ･･･
- たまに抜け出せなくなる わたしのオタクモード2025年12月02日レナ蔵のゆる寧暮らし･･･なコトガラをblogの中でトキメキに変えていけたらいいな、と思っていますNHKのドキュメンタリー番組。ドキュメント20min.日曜日の夜にやってる･･･
- NHK語りのお仕事と明日は高見沢メシに、まみさん。2026年02月26日Rhythm♪Rhythm♪Rhythm･･･しの脳で追いつけるか?とちょっと思ったり推しの声を堪能出来る番組まだプラスを入れてないので録画完了ですドキュメント20min. - 番組表.Gガイ･･･
- もう春…なんですか? で、【語り】とか朝ドラとかね2026年02月25日今日も明日も。･･･💨晴れ元男役様、お願いしまーすところで、お友達や仲良しブロガー様が教えてくださいましたがNHKの「ドキュメント20min.」という番組に【語り･･･
- 残念・・・2026年02月11日さぼるの独り善がり･･･明日は７限。練習時間は短いですけど、明日は質を上げた練習をしたいと思います。< 全 体 >身体ほぐし×20min.スタビ×1min. ･･･
