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- 衝撃的事実が発覚する!2024年06月28日Mutter ★・・・しれないから➕20回…としましょうはい!!!でました。122回交際期間から月2だったので、すごく多めに見積もっても200回くらいだろう…そして夫婦・・・
- トラックで練習はできましたが2024年06月28日Satoru's Athletics Practice Diary (さとるの陸上競技練習日誌)・・・地で切替なし、設定:疲労発生させず楽に速く):1分40秒54流し300m×2本ランジウォーク100m×2スクワット200回朝起き左中シンスプ及び左・・・
- 屋内で出来るウォーキング代わりの有酸素運動は?2024年06月28日東洋整体 磐田院・・・きく振りながら、太ももを高く持ち上げるようにして、その場で足踏みをします。 ゆっくりと、左右交互に連続して100~200回程度が目安です。 軽く汗・・・
- 2024.06.28今朝の体重52.5kg~今日から、腹筋ローラとフォームローラー⁈2024年06月28日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・(6/25-1回目)膝付き腕立て27+0回(6/19-1回目)足上げ腹筋60+0回(6/19-1回目)スクワット 200回 (6/8-1回目)腹筋・・・
- 嬬恋・山荘: 直売所で【嬬恋米】を・水田のパトロール・3時の間食・ Sさんが来ました・・♪2024年06月28日北軽井沢[半住人生活]・・・! 」と。 (笑)嬬恋では〈65才以上の住民〉は、\100 で 地元の温泉に入れます。Sさんは、温泉券で 年間 200回・ガイド をすると、その・・・
- ライブ200回 私ってすごいじゃん2024年06月27日フレーフレーWEEK DAY!!!ライブ200回 知ってくれてありがとう見てくれてありがとう聞いてくれてありがとう応援してくれてありがとう 感謝の気持ちでここまで来れた ようやく自分だか・・・
- この時期、気になる足のニオイは靴で改善2024年06月27日靴と歩き方で人生をワンランクUPさせる 朝比奈優・・・を送ること」 「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る人になる・・・
- ごま共和国 更新2022年8月5日~2024年06月27日【ごまで世界平和】目の前にある困りごとを胡麻で幸せにしていきます!・・・ジ第198回2023年7月8日 尼崎ステージ第199回2023年7月10日 天王寺ステージ物々交換マルシェも開催第200回2023年7月12日 東・・・
- 歩行・内反尖足・ぶん回し歩行完全回復について-2(特に腕・肩甲骨・下行性連動)⭕動画あり2024年06月27日hapikuniのブログ-脳梗塞後遺症からの回復・・・す。麻痺側の右腕・肩甲骨を後ろへ引く・肩甲骨を背骨側に寄せる動作)動画→肩甲骨後ろへ・肩甲骨を背骨側に寄せる動作→200回右片手のみで、麻痺側の右・・・
- 血走る2024年06月27日夜8時過ぎからしか打てなくとも何とかしようともがく備忘録・・・残り数十個。ある意味大海で一番ひりつくところは、現金になる前のこの数十個をいかに減らさないか勝負。目ん玉血走らせて200回転あまりを十数個減で乗り・・・