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2025年12月<52.7kg・27.8%>2026年01月05日今日のわたし☆.。.:*・゜･･･脂肪率の最大値】 体脂肪率 27.8% ↓12/29週 52.6kg ↑12/22週 52.4kg ↑12/15週 52.3kg ↑12/･･･- 一日一動の12月実績2026年01月04日虫エ･･･:39031歩、5.40単位・9/01週:31589歩、4.66単位・9/08週:35581歩、4.23単位・9/15週:46043歩、5.39単･･･
- 【ポイ活メモ】CokeONのスタンプは、お正月でリセットされるらしい2026年01月04日手取り20万円で南国暮らし おひとりOL生活記録･･･とでしょう…!!!!スタンプ、全部リセットされてた!なんという…!!ウォーキングだけでスタンプを貯めようとすると、15週間でドリンク一本と交換可能･･･
- 「KARMA」がビルボード200で18週連続チャートインを達成!2026年01月03日ロアちゃんのブログ･･･KARMA ― 18週 #2 5-STAR ― 16週 THIS IS FOR #3 ATE ― 15週 #4 ROCK-･･･
- 妊娠後期に入りました…!2025年12月15日SE夫婦の暮らし~おうち妊活と旅と野球~またまたお久しぶりになってしまいました。 妊娠15週ころにはつわりからも解放され、最近は体重管理におびえる日々です。おなかも大きくなってきて、とにかく恥･･･
- 年末年始の体調管理、大丈夫?2025年12月30日ずぼらでもフケ顔が-10歳若返る!ずるい細胞美容･･･~わたしの細胞革命~わたしの腸のトリセツ【14週め】~わたしの細胞革命~〈結果〉便秘体質の改善は１日にしてならず【15週め】~わたしの細胞革命~コ･･･
- ダイエット開始から３２週突破!やっぱり増えます。。。2026年01月02日現状を打破していく挑戦ブログ!･･･間突破した際の体重は70.7kg。13週間突破した際の体重は70.1kg。14週間突破した際の体重は68.7kg。15週間突破した際の体重は70.･･･
- 筋肉通信簿No.312025年12月23日ゆるっと筋トレ!隠れ肥満から脱する運動習慣･･･平均 20.27kg ←身長変更12週目平均 20.25kg13週目平均 20.42kg14週目平均 20.1kg15週目平均 20.15kg16･･･
- ビデオリサーチはお休み2025年12月31日あっくんのレーベル世界･･･(7)国宝 30週目7位DOWN(6)栄光のバックホーム 5週目8位DOWN(4)劇場版 チェンソーマン レゼ篇 15週目9位DOWN(5)楓 2･･･
- 今年の目標達成度(第52週終了時):55週連続参拝継続中2025年12月31日神社仏閣旅歩き そして時には食べ歩き･･･) 眞久寺、鷹栖神社、東川神社第14週(4/3~9) 手稲神社、札幌諏訪神社、札幌護國神社、彌彦神社、北海道神宮第15週(4/10~16) 泉郷神･･･
