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大田原マラソン3日前2025年11月20日カズ&トモのリレーブログカズが書きま~す。 マラソン大会に向けたテーパリングについて、ChatGPTに聞いてみました。 「マラソン大会に向けたテーパリングについてお聞きします・・・
スキー板をとりに義実家へ2025年11月20日ユーミンのブログ・・・ちゃったねー。スキーの時期だねーとかもうお話ができない。寂しい。運転中、どうしても眠くなるので途中広いコンビニで、15分仮眠するのがもう当たり前に・・・
インフルエンザ2025年11月19日すたーだすと・・・お客様のところに行き、帰る途中で風邪薬と栄養ドリンクを購入して帰社。事務処理やってたら、悪寒と怠さから限界がきて、15分仮眠を取りました。ちょっと・・・
【記事紹介】睡眠は大事2025年11月16日DELUXEな日々(塾なし中学受験&大学受験、子育て、日記、独り言など)今日はyahoo記事のご紹介です。 中学受験の「寝る間を惜しんで勉強」は要注意! 睡眠研究の第一人者・柳沢正史教授が教える、成績をあげるために“親ができ・・・
道志村へイベント参加への旅2025/11/012025年11月11日温泉卵のブログ・・・学校からの富士山🗻道の駅道志村に寄り味噌ときく芋🍠とクッキー🍪を仕入れました帰宅も一般道で、途中はコンビニで15分仮眠のつもりが約2時間仮眠・・・
今日は気持ち良くスタート▶️2025年11月07日すべては美味しいことから始まる!・・・て銀行で支払い手続き。すぐにエブリイで仕入れからのやっと昼飯。昼飯を食べ終わったと思ったら、税理士さんの定期訪問。15分仮眠して厨房の掃除開始と思・・・
集中力アップの秘訣2025年11月01日【学習塾MIRAI】高崎 補習塾 個別指導 自学自習 数学 英語 全教科 自習サポート 家庭教師 不登校支援 パソコン&スマホ・・・が集中を妨げる。 ○耳栓をする●周りのザワザワが気になるなら耳栓を準備する。 ○眠くて仕方がないときは、思い切って15分仮眠する●15分以上寝てし・・・
顧客管理勉強会の報告2025年10月19日顧客は突然いなくなる昨日土曜日に2名の勉強会をしました。フィットネスクラブの方とキックボクシングエクササイズの方でした。私は基本シートから行います。3つの鉄則と3つの具体策・・・
昼ごはんの後、眠くなるのはなぜ?2025年10月17日にこあり薬局【薬を勧めない薬剤師の健康情報】昼ごはんの後、眠くなるのはなぜ?昼ごはんを食べたあとって、どうしても眠くなりますよね。「お腹に血液が集まって、脳に血がま・・・
【正社員ワーママ】私のゴールデンタイムに差し掛かる魔の手。2025年10月16日平凡な日常の隠し味。こんにちは、ヒナコです。 本日もご覧いただきありがとうございます♪ \30代夫婦+小学生3人の5人家族/ 正社員ワーママ@ワンオペ奮闘中!貯め時・・・















