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朝ラン教室と健康教室2026年05月23日とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)･･･ごとに３グループ編成１周(約900m)を①5分✕3周、②6分✕2周と半分、③7分✕2周私は②のペーサー🤚だいたい15分になる感じで３セット次は気･･･- NHKの取材情報2026年05月23日mibu3618のブログ･･･報共有です!鳩レース協会にて泉水理事が取材を受けたそうです。6/11 NHKにて放送されるそうです! ３時間も行い15分位に纏めたとのこと? 時間･･･
- 今日から開始です!2026年05月22日尼崎市・阪急塚口駅・塚口の美容室 アルマダ正規取扱サロン Ciaoのすーさんブログ阪急塚口駅から歩いて9分♪ JR塚口駅から歩いて15分♩Ciaoは夫婦2人でしている塚口にある美容室です🎶阪急塚口からCiaoまでの道案内 ･･･
- 5月19日(火)バスラ旅行二日目 東京ドーム周辺の様子 & 乃木坂46箱推しのブログ2026年05月22日ドライビン北海道!!!･･･ 周辺の写真を少し撮ってからグッズの列に並びました。 10時位から12時15分位までですね。 2時間15･･･
- あーーーっ☆彡びっくりしたっw☆彡2026年05月23日けいの広島ブログ･･･室に入りましたら☆彡 副院長先生がおられて面談☆彡 10分?15分?くらいだったか☆彡 ･･･
- 継承ドラゴンリングイン!2026年05月23日まつすぐな道でさみしい (改)･･･からの地獄の断頭台でフィニッシュ! 隣の席の初老の男性は、オイオイ60分一本勝負で11分かよ? LEONAの試合も15分くらいだったし💢💢とお･･･
- 潮干狩り@金田みたて潮干狩り場2026年05月22日アパレルOLが結婚して・・・・専業主婦に!･･･日の潮見表は、11時って書いてあって、その前後２時間が採れるので、金田みたての開場時間みたら、8時だったので、8時15分に着いたら、第一駐車場はす･･･
- 『結ちゃんは釣りやすい…(涙)』2026年05月22日Kotori･･･)「お尻を冷やすの持ってくるから、痛くても正座してなさい」そう言って寝室を出て、ゆっくりとリビングでお茶を飲んだ。１５分程して寝室に戻ると、「ふぇ･･･
- 10時15分開店2026年05月22日T2 blog明日はAM10時15分開店夜は深夜12時まで延長営業※閉店作業可能な方のみ。明日、明後日は彩乃出勤予定です皆様のご来店お待ちしております☆来店されるお客･･･
- ジム今月５日目、昨日のランチ2026年05月22日人間って意外とたくましい･･･１４６１分クールダウン後の心拍数は１２８。いつも走った直後の心拍数が高いので、ジェミニに聞いてみたら、時速７kmで１５分走ったら心拍数は１５０前後･･･
