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12月31日2025年(水) 筋トレ 脚2025年12月31日自己㊥･･･1セット25㎏バーベルSQスピードロックなし/ディープ 11R/7R 1.5セット25㎏バーベルスモウスクワット 15R 1セット25㎏バーベルフ･･･- 社団戦最終日2025年12月31日スピカの住み家･･･ド完敗。チームも2-5で大敗でした。これにて自力はもちろん、入れ替え戦進出も可能性がなくなってしまいました。無念。15R VS NECお相手も残留･･･
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- 12/31 芦屋3日目 階級バランス予想1R 1-2 1-32R 4-1 1-43R 32025年12月30日電脳賭博生活公司･･･/31 芦屋3日目 階級バランス予想1R 1-2 1-32R 4-1 1-43R 3-1 1-34R 1-4 4-15R 1-6 6-16R 4-･･･
- 12月30日(火) 筋トレ 背中2025年12月30日自己㊥･･･25㎏バーベルクリーン&ジャーク上半身起点 10R 1セット~2分休憩~80㎏バーベルベントオーバーロウ 15R 1セット40㎏バーベルク･･･
- 12月29日 まぐろ2025年12月30日たいが自転車レースに出る話･･･った。やっぱり10rで無いと長くできない。夜には再度筋トレする。今度は腕立て。ネタはシクロックロスだった。こちらも15rで行う。30秒の急速だと息･･･
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- Rossi15RV2025年12月30日98vtecのブログ･･･い購入してしまいますが、３台目Rossi15を購入しました。今では珍しいエンジンで鉄シリンダーの75年型Rossi15RVスピードを購入しました、･･･
