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- 10月23日 腹筋2025年10月27日たいが自転車レースに出る話･･･ら解放されてきているので、ここはしっかりと腕立てを行いたい。通常の手幅で20rで始めてみた。でも2セットで諦めた。15rからがとにかくキツい。そし･･･
- 今日のトレーニングメニュー2025年10月01日ぱんだのブログ･･･×２５R×３Sダンベルフレンチプレス １９.９kg×２０R×２Sダンベルコンセントレーションカール １２.２kg×１５R×２S 今日も自宅で!先週･･･
- 令和7年 秋場所 13日目の結果2025年09月26日令和の佐々木虎次郎が斬る･･･ 千代勝馬( )湘南の海 【✳︎千代勝馬は十両で、十両編・今場所の7勝力士第15R】貞の海(2-2)共風 ✳･･･
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- 11月12日 喉痛2025年11月14日たいが自転車レースに出る話･･･足は強い。構わず続ける。続けて腕立て。まだ右腕が痛いから、通常の手幅を続けたら、流石に厳しかった。2日連続は無理。15r×5セットで撃沈だった。そ･･･
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- アントニオ猪木(1943年2月20日生~2022年10月1日没、元プロレスラー)2026年02月20日hideakimのブログ･･･ックドロップ3連発で勝利。1976年6月26日、プロボクシング世界ヘビー級チャンピオンのモハメド・アリ と対戦、 １５R引き分けに終わる。1977･･･
