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寛仁親王牌 初日 一次予選2025年10月22日車券三点勝負･･･みる。①取鳥が3着に沈む挟みか、⑦園田が外に膨らんで着外というパターンを狙う。7-3-1, 2-5-1, 3-9-15R周回 ⑥③⑨ ④②⑧ ①⑤･･･- 〇札ジャグラー実戦221戦目2025年10月19日花満DAYs･･･13不明バケ1チェリー137ぶどう831チェリーBig22000回転B11R8 5不1 51 3394000回転B15R16 13不1 100 6･･･
- Amazon購入品 返金に手こずる2025年09月24日年収1300万→1700万 ~貯金ゼロからのスタート･･･GENERAL 富士通ゼネラル フジツウゼネラルPLAZION 小型脱臭機 10畳/コンパクト/ホワイト DAS-15R-W(2583857)送料･･･
- 10月21日2025年(火) 筋トレ 胸2025年10月21日自己㊥･･･ト セット間休憩1分20秒くらい25㎏バーベルベンチプレス 22R、23R 2セット80㎏バーベルベンチプレス 15R、15R 2セット セッ･･･
- 10月20日 勝ちの緩み2025年10月21日たいが自転車レースに出る話･･･があるけど、ローラーする元気も出ずに日ハム×ソフトバンク戦を見ながら筋トレすることにした。通常の手幅で腕立てする。15r×20セット 300回なん･･･
- 10月18日2025年(土) 筋トレ 脚/体幹コンディショニング2025年10月18日自己㊥･･･ 自重プランク/レッグカール 1分 1セット自重RPクランチ♰ベンチ台 12R 1セット自重ネックブリッジ低位置 15R 1セット~1分20秒休憩･･･
- 10月15日 CS602025年10月16日たいが自転車レースに出る話･･･なかった。朝の筋トレでは、腕立てのメニューにエクスプロージョンプッシュアップをプラスしてみた。より負荷がかかる分、15r×5セットで限界だった。こ･･･
- 10月16日 調整2025年10月20日たいが自転車レースに出る話･･･できて満足した。そして、いつもの腹筋は1セット間違えた。右腹を2セット行ってしまった。夜は腕立てする。通常の手幅で15r×11セットで1日を締めた･･･
- 10月19日予想2025年10月19日beat-juckの人あり馬あり音楽ありⅡ･･･R 1 5 8 1712R 11 7 4新潟1R 8 2 102R 4 8 13R 12 8 3 24R 4 9 15R 9 2 6 146R 8･･･
- AGFカフェオレコレクション(BST-15R)は買うべき?徹底レビュー2025年10月17日food-reviewのブログAGF ブレンディ スティックカフェオレコレクション (BST-15R) [キャンセル・変更・返品不可]楽天市場 AGF ブレンディ スティックカフ･･･
