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本日の修行2026年06月30日あるみまんの本日の修行スイム+ランニング スイム1500m×1 35分 ランニング5.3㎞ 37分 HRAV140拍 昨日休んだので、幾らか復調した、なのでS&Rで･･･- 伊賀のサッカー2026年06月30日あややじぃのブログ･･･上競技・秋はバスケット冬はサッカーとレンタル万能選手で引けぬかれて参加していました彼も陸上競技では中距離(800・1500m)で記録を残し私が(4･･･
- 大会結果(通信 茨城県大会)2026年06月30日よろしく真岡 陸上クラブ第72回 全日本中学校通信陸上競技 茨城大会の結果です↓女子🏃♀️【1500m】第2位:大津 友愛さん記録4:46.04(PB)✨第7位:神奈川 心･･･
- 越前市自宅~横浜市~白樺湖~安房峠トンネル~自宅989.6㎞の燃費は21.3km/Ⅼ!2026年06月30日sabitetsujinのブログ･･･て車を出したところでホテル到着時に燃費を記録するのを忘れていたのを思いだし、路側に車を停めて写真を撮りました。標高1500m?の白樺湖でも通算燃費･･･
- 6月のランニング走行距離実績177.98キロ/目標400キロ2026年06月30日~ランニング・ロードバイク~･･･岳110 19時間以下でゴール・フルマラソン 2時間57分カットそのために、7月OTT3000m:3分55秒/km1500m:3分30秒/km10･･･
- 金沢、門別、大井のナイターを旅する2026年06月30日§*^▽^§/姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記☆･･･(まぁ今は北海道もそれなりに夏は長いけどね)門別10Rグランシャリオドリーム26(C4-2)←19:15発走ダート1500m本命流し◎⑧キボウハホ･･･
- 山登りの話2026年06月30日プロの視点から感染予防策を発信する感染対策アドバイザー･･･月頃より藻岩山や手稲山を登ったり仕事に行くのに二駅歩いたり訓練してきましたが 目的は北海道の利尻島にある利尻山標高1500m これまでの人生で登山･･･
- 6月のロードバイク走行距離実績74.5キロ/目標50キロ2026年06月30日~ランニング・ロードバイク~･･･岳110 19時間以下でゴール・フルマラソン 2時間57分カットそのために、7月OTT3000m:3分55秒/km1500m:3分30秒/km10･･･
- 薔薇色々と2026年06月30日信州菅平・峰の原高原 ペンションきら星の高原日記･･･ノバラ系は、何かの薔薇の台木。いつの頃からか玄関脇で咲くようになりました。虫にも病気にも平気🤭原種は強い!#標高1500mの暮らし #庭仕事
- 盛岡、名古屋を旅する(地方競馬を旅する其の弐)2026年06月30日§*^▽^§/姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記☆･･･1番好きなんでwwwまぁ手羽先食べながら ビールで乾杯🍻名古屋12R 金シャチ最終戦(C)←18:35発走ダート1500m本命流し◎⑥ホリゾンブ･･･
