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心の怪我明け2026年09月05日syu02-14のブログ9/5北信選手権1500m 4'54"47(56-78-80-80)あまり練習できてない&木、金曜日ジョグできてない状態でもこれはひど･･･- 自分の走法をAIで分析してみた2026年09月04日タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ･･･だけで回している。股関節が硬い。※改善ドリル⇒100m流し×9本(週一)「音を小さく」を意識。次に速め。 速めの1500mペース3′51″/km･･･
- 【安心の4321インターバル】【BPMラン:夏の終わり】【可愛いお花たち】2026年09月03日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す･･･5 歩幅は1.66(中央線5mを3歩) 3分20秒は切れた。 3分10秒は切れず。 1500mを5分切るには 3･･･
- 1500m《5'56"》2026年09月03日ジョギング日誌･･･8"/🚙までゆっくり500m+着替えて500m2'50"/ +2'40"/🎖️《1500mのタイム》(500m)･･･
- 第28話 四六億年の一夜物語2026年08月31日転生したらお水だった件･･･どiPhoneで撮るというね😩結局、日本ではiPhoneなんやなと。買い替えはいつになることやら。。。【記録会】1500m 4'50"･･･
- リポート(8/26)安城快足AC☆水曜ナイター/８月分タイムトライアルin多目的グラウンド2026年08月27日Running Support Station 快足ACのブログ･･･。※その間、到着して受付(ナンバーカード受領)した人から随時イージーラン(JOG) 🔶全体ウォーミングアップ 1500mと、3000m ２種目･･･
- 全中予選・夏季JO予選を終えて思う事 水泳選手コース 中学生2026年08月08日cottonのブログ･･･くほ~んの少し足りずに涙を流した子どもたちも沢山見ました。 短距離の0.01秒足りない(指先くらい)や、800m・1500mの0.5~1秒足りない･･･
- 今日の山・大日岳2026年08月05日GREENROOM~波と酒と友と~･･･山へ低山は暑いし蒸し蒸しで虫虫なので標高上げていこーで、行くお山は大日岳去年初めて登ったけど、ハードだったんだな~1500m上げてくんですヤダヤダ･･･
- 2026アベック出場への道~レース結果と予告~2026年08月04日sekaiichi-2009のブログ･･･2‘27“ 3位永吉 恭理 34'21" 4位7月11日ホクレンディスタンスチャレンジ第3戦北見大会男子1500mキプトー 3'44&･･･
- 2026年9月6日(日)競馬ブログまとめ2026年09月06日馬場とオッズを読み競馬に勝つ!妙味ある3連単を狙い撃て!･･･ 馬場状態 :先行有利• 2R 未勝利 1200m :(少頭数)逃げ 最内 1人気• 5R 新馬 1500m:差し決着 中団後 大･･･
