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沈没状態でも心肺機能には十分2026年03月22日Satoru's Athletics Practice Diary (さとるの陸上競技練習日誌)3/21(土)@おうちパワーマックス 3.0kp×4分30秒(120rpm)*1500m代替メニュースクワット200回朝起き左中シンスプ及び左膝裏は明確･･･- 第63回 愛知杯(GⅢ) 出走馬レーティング表2026年03月22日HERE IS THE NEWS【競馬section】･･･ = カッコ表記は、ダートレース出走による無効レートの表記。※ 下線は当レースと同じ、及び近似距離(=芝1400~1500m)でのレート獲得の表記･･･
- 【ユキヤナギとUru】【400m×5本、83秒で】【40cm望遠鏡でM41観察】2026年03月22日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･い パンジーの予定でしたが、予定を変更しました。 400m×5インターバル ●400×５で力試し。このメニューは1500mのタイム予想にも使われ･･･
- 温泉紹介2026年03月21日ji3bizのブログ･･･字妹背牛5208-1にある「妹背牛温泉ペペル」です。「妹背牛温泉ペペル」は、1993年に開業した温泉施設です。地下1500mから汲み上げた源泉を掛･･･
- 新東名高速道路新富士川橋(静岡県富士宮市)2026年03月21日Bridge a day富士川に架かる新東名高速道路の橋 形式:鋼・コンクリート複合フィンバック橋橋長:1500m架橋:2005年
- 3/21夜 ジム3212026年03月21日ダイエットできないしまさま･･･gあすけんは52点今日は午前中にシャワーを浴びて午後からは推し活をしたそのあと2時間半ぐらい寝てジムウォーキング 1500m 113kcal 坂5･･･
- 今週の出走!!(３月２２日、２４日)2026年03月21日ヒロポンの『負け組』一口馬主日記･･･ト１２００M) ウインレアリゼ 石神道騎手騎乗 ・３月２４日(火)金沢７R 能登千里浜賞(JRA未勝利交流・ダート１５００M) ウインハルフォード･･･
- 高校の記録会2026年03月21日まさふ~のランブログ高校生は本日からトラックシーズン解禁我N高の長距離ブロックも記録会に出場今日も気温が高く天気も良い午前中に1500mまだスピード練習を何もしていないので･･･
- 2026/3/21 腰の激痛の為off [NMB48 11期生 勝ちダルマ合宿生配信を完走]2026年03月21日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ･･･ 朝は冷凍カルボナーラとから揚げ2つ。昼は親子丼。夜は鮭のクリーム煮とご飯。 【陸上】石塚陽士が現役引退 高校時代1500mで好記録 早大で箱根4･･･
- 旅の備忘録⑫~寺院に犬たちに~2026年03月21日動物に植物に鉱物に聞こう♪･･･は、のちのblogにアップします🌸 ::::🐦:::: インド四日目🌸３月５日(木)☀ダラムサラにて~🐾 １５００m~２０００mの高地⛰風･･･
