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- 2024.8.31(土)のステゴ回顧2024年08月31日ふだにぃのブログ・・・を抑え好位3番手集団の内につけて前に圧倒的人気馬を見ながらいつでも仕掛けて行けるように構えて序盤から中盤名でずっと13秒台のラップが続く流れに3/・・・
- ファータビアンカ 近況 2024/08/312024年08月31日うまの具!・・・あった馬体は、その時の見た目をキープできています。いわゆる競走馬の体つきです。そのせいか、この中間にはすぐにハロン13秒の登坂を取り入れることがで・・・
- たいふーん来たー2024年08月31日かおりんのひとりごと・・・新記録です♪(笑)(お顔見えなくてゴメンね紫耀くん❤️)神くん💙47秒57秒から10秒更新です♪(笑)岸くん💜13秒岸くん💜は17秒から4秒・・・
- 8月のワークアウト2024年08月31日目指せ!!真夏の草野球児 ☆ミ・・・kmをクリア!そして、月間200km達成です!しっかり走れました そしてペース、 6月:5分06秒 → 7月:5分13秒 → 8月:5分11秒今月・・・
- ブエルタ・ア・エスパーニャ 第13ステージ2024年08月31日ひむらのブログ・・・ジェイコ・アルウラー)、グリエルミ選手(アルケア・B&Bホテルズ)が付きます。残り45.7km、先頭4人。13秒、15分39秒。残り42.・・・
- 今週の重賞【新潟記念】2024年08月31日人生とは穴馬探しの旅!穴こそ男のロマン・・・に注目。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆脚質傾向2023年15時 北4m 16時 北4m 晴れ☀️良1F13秒2 3F36秒1 5F1分・・・
- ロング走は23.82キロで脚が終わりました。。。2024年08月31日関西風ランナーのサブ3を目指す日記・・・9分24秒(1.58㎞)・19分46秒・19分44秒・19分49秒・19分36秒・19分43秒・20分6秒・10分13秒(1.72㎞)シューズはペ・・・
- 地味に練習はしています。2024年08月31日す~さんのぼやき・・・ようで、数分したらポツポツとメンバーが登ってくる。ヒルクライムレースも近いので、おかわりして2本登る…2本目が3分13秒も遅い、スタミナに問題有り・・・
- *初級仏語会話(6)*2024年08月31日ミスター・ビーンのお気楽ブログ4分13秒から5分10秒まで。 ①日本語を頭から追い出し、フランス語が完全に聴きとれるまで聴いてください。②完全に聴きとれるようになったら、ビデオの・・・
- 8月第5週の練習2024年08月31日roadrunner-kiyotakaのブログ・・・ペース:5分22秒/km) ウィンドスプリント走 8本 8/30(金) 15kmジョギング タイム:1時間22分13秒(ペース:5分28秒/km・・・