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6/26(水) 今季いまだエアコン未稼働2024年06月26日こんなアタシの悪あが記。･･･ ササミ酒蒸し ナッツ間食:干芋ウォーキング２５分間入浴後)体重:４２.４kg体脂肪率:１１.８%入浴後ストレッチ１０分間夕食:味噌汁間食:加糖黄･･･- ビッグブックにチャレンジ! 『たまごのあかちゃん』『ぞうくんのさんぽ』2024年06月25日絵本講師 ちーちゃん･･･お借りしている公民館の方が紹介してくださり地域の子育て支援の場で読み聞かせをさせていただきます。(絵本の会の途中で10分間だけ隣の部屋へ出張します･･･
- 『もういい加減に抜け出したい‼️』とのことで 来られました❗️2024年06月25日潜在意識書き換えヒーラー✨Yuri✨･･･闇を魔界斬りで深く浄化✨親とのカルマ斬り✨要らない思考の魔界斬り✨ハートチャクラをさっと浄化✨子供の頃の闇の浄化を10分間でしますと...『今まで･･･
- 久々の再開/自主トレ結果報告②2024年06月25日わたしの右足記録!･･･歩いた日でしたが、膝の痛みはなく歩くことができました。ただ座ったり歩いたりしている時はなんともないのですが、電車で10分間立っているのが辛いことが･･･
- 天田ななこってどんな人?2024年06月25日Inner journey ~内なる旅~宮古島から癒しのメッセージ･･･チラNANAKO公式LINEで期間限定プレゼント!! 🎁クリックして受け取る🎁更に✨今なら期限限定✨10分間の瞑想のお供に✨クリスタ･･･
- 10分もあればできること2024年06月25日ご機嫌さんに毎日を生きるためのアラカン塾･･･が進みます 10分といえば「10分瞑想」 こちらも必ずタイマーをかけてやります 思考に気づいては手放しの10分間 上手くいく日、いか･･･
- カナダでひょう疽に悩んだ闘病日記2024年06月25日生涯最高の旅をしたいあなたへ贈る!カナダ モントリオール・ミッキー旅コンシェルジュ･･･をしたら良い❗️ってレシピをくれました。⬇️3カップの水を沸騰して冷ましたら漂白剤をスプーン1杯入れて、そこに指を10分間つけておく。1日に2回す･･･
- クラフトコーラを作ってみました2024年06月25日サロマン計画･･･は薄切りに、シナモンはパキっと折る、カルダモンは割るなどして鍋に入れ砂糖と水を加える。 中火で加熱する 沸騰し約10分間、優しくかき混ぜながら煮･･･
- 整形外科クリニックへ2024年06月25日自由気ままなyokoのブログ･･･のでそりゃ痛いはずだわ💦なるべく足に負担をかけないこと痛み止めの鎮痛薬を処方されました…クリニックではリハビリで10分間のアイシング🧊をしまし･･･
- 睡眠と入浴2024年06月25日ナゴミホームのブログ･･･は 良質な入浴が大切ですね。 忙しいと ついシャワーだけですませてしまうことが多くなりがちですが忙しいときこそ 10分間 ゆっくり入浴してみよう･･･
