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南西ツルスベスケートリンク天国2026年04月13日気ままにWeブログ･･･m灯 台:南西8、8、西南西7m(30min int)気 温:27℃(☀️)時 間:12:20~13:20潮 位:102~117㎝―Wing:5F･･･- ハンドメイドと運動 庭の花2026年04月13日crosscub110-0205のブログ･･･痛みが有ったけれど 20回過ぎると痛みは感じなくなった 少しの追い込みは必要なのか 休憩後血圧測定 102－53 基準内か
- 映画おそ松さん『人類クズ化計画』おそま通信第4弾レビュー|キャラクター紹介④でまた笑った2026年04月13日自宅筋トレ×推し活の両立みずきんぐオタク女子ブログ･･･くんの「おじいちゃんになってるんかな」という優しいトスを打ちにいった末澤さんかわいいうえに、100飛ばして101と102へ転がしていく団体芸さすが･･･
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- 初めての一人クルーズから1年人生が変わりました2026年04月13日はるさんの笑顔のち晴れブログ･･･IAN FOREST 機内 持ち込み キャリーバッグ 軽量 頑丈 S/M/L 大容量 3泊 7泊 38L 63L 102L ドリンクホルダー キャ･･･
- 相変わらずの疲労抜きジョグ2026年04月13日走れ!ピンクの豚ぐ:コーチ!日曜日は疲労抜きジョグをしました。 ラップ 9:19 9:34 9:14 8:56 心拍数 102 106 109 110 シューズは･･･
- １３日予想2026年04月13日ナンバーズ３ 予想 kカズ･･･３９５/３７２２００/２２６/２０３１３１/１５７/１３４０６２/０８８/０６５次回抽選では２４０４７３９９９予想１０２ ２７３ ２７８ ３･･･
- トレーニング日記2026~4月13日~2026年04月13日サービスオフィス VISIX･･･ 次はBOXスクワットです 今日は5rep×3setの日です ・BOXスクワット(スミスマシン)225lb(102.0kg)×3回365lb･･･
- こんにちは2026年04月13日東、三栄子今日は102下の村井の奇声が酷く参っています。私も集ストテクノロジー犯罪被害者として、ブログアップしている皆さまを見習って頑張って書いていこうと思います･･･
- デイサービス 4/132026年04月13日たたみおもて のブログ･･･ろしが塊で入ってました ガッカリです(T_T) 今日も左隣に95才の認知症のSさん 向かい側は今月誕生日で102才になるcさんでした 私が･･･
