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- 10月26日(月)膠原病内科受診 ~血圧は自宅でも計るよう、とっくに言われてました~2026年10月27日難病(SLE)ですが、何か?･･･ 1日1回 夕食後4錠ミカルディス20mg 1日1回 朝食後1錠プラケニル200mg 1日1回 朝食後1錠ウルソ 100mg 1日3回 毎食後 朝･･･
- カルシウムの話2026年10月29日４毒抜き初心者くわさんのブログ･･･いし、煮干しでだしを取っても骨ごと食べないと意味がない。だから、ししゃも(3本で165mg)高野豆腐(1枚16gで100mg)卵(1個で26g)な･･･
