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富士登山ツアーに申し込みました。2026年04月22日ウオーキングの町 坂町･･･で、山登りに慣れ、脚力をつけていこうと考えています。今日は町内のずぶう山(頭部189m)にチャレンジ。上條トンネル100m、森山150mに続き3回･･･- さつきマラソン当日2026年04月21日髪ing 還暦こえて･･･張れー と声援してくれました ラスト１kmを４:３０で走り切るのは心臓の苦しさより 足が回らない感覚でした ゴール１００m前の折り返しにも 家族の･･･
- 4/6…2026年桜見納め2026年04月22日喜楽さんの写真@手控え帖･･･ーで焼いただけ…味噌は長ネギが余った時作り置きしておきます 今朝のスムージー みかん７０g バナナ５０g牛乳１００mℓ ヨーグルト５０mℓ ･･･
- 更新される記録、残り続ける壁――そして自分の400m2026年04月22日ランニング・イン・大濠公園･･･(約22年10か月)・女子400m 51秒75 丹野(現・千葉)麻美 2008年5月3日(約17年11か月)・女子100m 11秒21 福島千里 ･･･
- 5月4日(月祝)出展者紹介㉛~第59回東京スピフェス®in浜松町2026年04月22日東京・表参道・南青山・渋谷「直氣堂」氣功療術院・氣功教室･･･界貿易センタービルの正面玄関口を出て、右(竹芝桟橋)方向から竹芝桟橋方面直進ゆりかもめ(新交通) / 竹芝駅から約100m 徒歩2分竹芝駅改札口を･･･
- 新緑の深耶馬渓2026年04月21日自然に癒されて･･･の木々も若葉の柔らかい色合いの『青紅葉』に覆われて、心地よい光景を魅せてくれます 正面の「夫婦岩」 約１００mほど続くもみじのトンネル･･･
- サクラサク2026年04月15日✯旅日記✯八ヶ岳に移住して自然農野菜栽培中✯フラーレン･･･ソメイヨシノとタカトオコヒガンザクラ近所の公園の桜は、まだ花びらが散っていませんが、(満開に近い９分咲き!?)標高100m下の市街地では、満開の桜･･･
- 今年の宮古島はスイムで泣き笑い2026年04月21日Muroさんは、走ってますよー!!･･･りにくく、ライフセーバーに確認する。500m毎にアラームを設定してあったガーミン。1000m通過時に28分(3分/100mペース)だった。残り50･･･
- 2026年4月21日小雨 中距離特連練2026年04月22日那珂川ジュニア陸上クラブ(福岡県小中学生)のブログ2026年4月21日600m+200m 2セット(7')(+繋ぎ100mスロージョグ)カイト(中1)❶2'24"・❷2‘23"(･･･
- アーチ式ダム上椎葉2026年04月21日弁天ジョガーは今日も走る今日は仕事で宮崎県の椎葉村へ日本最初の100m級大規模アーチ式ダム上椎葉ダムに立ち寄る重厚感たっぷりの曲線のダム堤体が素晴らしいお昼は通りすがりの食堂で･･･
