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本日のR SPORTS練習会(2026/4/16)2026年04月16日R SPORTS(足立区、葛飾区、東京都、小学生、中学生、陸上競技、陸上クラブ)･･･は色々な誘惑があり、中止にしようかな?と悩んだんだけどやって良かったわ。 大会前ということでピッチ向上、SD練習、100mインターバル(刺激程度)･･･- パンストックから博多築港まで/今日の街歩き2026年04月16日旅するkuuの365･･･・・特に見るものはないな~と、寂しい気持ちで帰ろうとして目に入ったのが、福岡ポートタワー天神地区からも目に入る高さ100mの船の無線局。遠くから見･･･
- 習慣は大事2026年04月16日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ave. 80rpm NP 189w TSS 51夜 スイム 2,200m フォーミング&Free(20/100m) HR ave. 12･･･
- 2000m(PR)+WS2026年04月16日走れ!せいたろう号~目指せ15年ぶりサブ3･･･g)_51′50″4月16日3km(jog)_15′50″2000m(PR)_7′18″(3′44″-3′34″)100m(WS)×3_17″5-･･･
- 今日の晩御飯日記―食事と暮らしの記録―2026年 4月16日 木曜日2026年04月16日ご隠居じそうの365日、好きに書かせていただきます!･･･てから、今日はアパートの外周を散歩したよ🚶散歩道では白いツツジが満開だったよ🌺外周散歩の次は、アパートの中の、100mほど離れている2つの階段･･･
- ４月 １６日 (木) トラフグX-day 3nd‼️規定数㊗️５匹は１３名様‼️黄金アジ㊗️５１匹‼️2026年04月16日光進丸 釣果速報･･･第出船ですビシ６０号使用、PE１~１,５推奨 📢連日深場から浅めから深めで‼️水深３０~５０m前後から➡️１００m前後まで捜索‼️小型電動･･･
- 今日は全休2026年04月16日ゼッコ~チョ~?GTOのアスリート日記･･･良好ですね。昨年の6月~8月あたりの記録と同等です。あっ、そういえば今季初戦に申し込みました。5月2日の記録会で、100m・200m・走り幅跳びに･･･
- ２０２６年４月１６日、撚糸をする・風の強い木曜日。2026年04月16日滋賀・高島の機屋・サダ杉岡のブログ･･･などなどを掃除します。撚り回数を多くしていることもあり、また細番手ということもありなかなか撚糸は進みません。1反、100mを目処に織ろうと思うと、･･･
- 今年の初勝利^^TTマインド２勝目!!2026年04月16日頭痛坊やの悩みの種･･･く勝ちました~アーバンステージ卯月賞優勝おめでとう!!最後の直線、先頭の馬をかわせるかドキドキしていたけど、ラスト100mでとらえて優勝。あ~心臓･･･
- しがらみから解き放たれて…2026年04月16日wayVテンちゃん沼に頭から飛び込んだ女のブログ･･･ぁ~皆元気でいておくれーーっ!ついにLove TalkがWayV 威神V 'Love Talk' MV HITS 100M VIEWS!Thank･･･
