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9日火曜泳がせ、11日木曜漁、出船しました。2025年12月11日隆星丸のブログ･･･30分でエサ取り終了、漁師しか入れないエリアへ出しました。沖は潮色悪く又潮ほんど動かずハチカサゴしか上がらず大苦戦１００mラインで何とかマハタ5，･･･- ⭐︎footballに必要な体力要素2025年12月10日海外へサッカーで冒険を目指す少年とそれとは違う野望を持つただのオッサンの話･･･)プライオメトリクス(ジャンプ→ダッシュ) ② 持久力20分ジョグ(心拍数140~150程度)インターバル走(例:100m走+100m歩 × 10･･･
- フルマラソンに特化したインターバルトレーニング2025年11月24日40歳までにサブ３･･･かけて身体の調子が良くなってきたのですが、とりあえず無理せず1週間はジョグのみにしました。 ジョグの最後に木曜日は100mの流しを8本金曜日は20･･･
- 夕暮れの大沼国定公園 ２０２５年１１月１５日2025年11月15日田舎都会からの便り(inaka)･･･要注意の時節 まもなく１７日・北海道に寒波到来の予報・・・タイヤ交換「する」「まだ早い」で悩む時節です１５日・標高１００mにある夕暮れの大沼国定公･･･
- Welcome to 世界のツーリスト憧れの北海道へようこそ...いらっしゃいマシ~~2025年11月05日❤️北海道グルメ⚓️北の船長物産展✈️チョっとだけヨンw･･･０キロ前後で向かってくるから、餌やろうなんて考えたら...そのまま顔面目掛けて背後から突進してくるから要注意ですぜ100m約６秒で向かって来ます。･･･
- 【問題】2025.9.18(スポーツ '25)2025年09月18日未完成の蔵･･･る選手といえば誰でしょう? 【問題２】中国地方5県をメインに開催された、今年の「全国高校総体」。競泳の男子 4×100m メドレーリレーにおいて･･･
- アケボノリベンジの巻 其の壱(5月4日)2025年08月16日みかんやさんのブログ･･･もアケボノで有名だけど(アケボノ坂って呼び名もあるしぃ~) あまり色づいて無いみたい 標高1466mだからここより100m程高くてまだ早いのかな ･･･
- ６月8日(日)平潟港~第15隆栄丸~ヤナギタコ~2025年06月09日うっかり8べーの船釣りブログ･･･にしても船中お祭りが多かった💦PE4号以上が推奨されるのが分かるばらし多発2杯目…25m付近でばらし💦3杯目…100m付近でばらし💦今日は4･･･
- 122) 前橋市中学春季陸上記録会_勇猛果敢な走りとはまさにコイツだ‼️2025年05月11日ぽんじろうが感じたままに物申す斬鉄剣の様なつぶやき･･･、思いがけずにお気に入りの本と出会った気分だ これは独り言なんだが、例えば今度は違う場所で抜いてみるとか、ラスト100mを切ってからとか。もしく･･･
- 岐阜県恵那市|きねしだれ桃園のしだれ桃2026!見頃や駐車場・アクセスを紹介【岐阜県恵那市】2025年04月19日主婦の気になる色々♪･･･景色登り口はこちら。坂道を歩いて行きます。スニーカーや歩きやすい靴をおすすめします。坂道きついです。がんばれ!あと100m!と優しい心遣いの看板も･･･
