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- 東京都マスターズ水泳競技大会(50m) 2020開催、要項の展開ありました2024年09月19日おかペンのブログ・・・日(土)~22日(日)【会場】 東京辰巳国際水泳場(長水路・8レーン)【競技順序】11月 21日(土) 1.女子 100m バタフライ2.男子 1・・・
- 新潟マスターズのスタートリスト出ました2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 1'25Down 200Total 3600m今日はプルブイ無しで足を抵抗無く浮かせることを集中して練習。スイム100mのインターバルもほとんど・・・
- 2022年度日本マスターズ水泳長距離大会 開催要項が出ました2024年09月19日おかペンのブログ・・・2022年9月7日(水) ~ 9月14日(水)10月29日(土)1.女子自由形 400m2.男子フリーリレー 4×100m3.女子フリーリレー 4・・・
- 2013国際ゴールドマスターズ京都大会 二日目2024年09月19日おかペンのブログ・・・た。 うーん、突っ込んだジャパンマスターズと守りに入った今回と同じタイム。 ころあいは難しいですね。 スタートして100mまで横一線、みんなで牽制・・・
- 今日は朝練・クラブTSR2024年09月19日おかペンのブログ・・・ご一緒、相変わらず最後尾をちまちま泳がせて頂きました。 本日の練習 各種悶絶メニュー90分Total 3000m 100m 2分サークルで2セット・・・
- 日本スポーツマスターズ2016秋田大会 水泳競技 1日目レポート(会場編)2024年09月19日おかペンのブログ・・・5歳刻みです。 もちろん個人としての表彰もあり、そのタイムはマスターズ公認記録として残ります。 競技種目は50mと100m、200個人メドレーのみ・・・
- 節分ですね2024年09月19日おかペンのブログ・・・ね。実施する事に意義があるんですよ、きっと。 さて、本日の練習up200mキック50x10本 70secスイムFr100mスカーリング100 5s・・・
- 2015イーハトーブマスターズ水泳の要項届きました2024年09月19日おかペンのブログ・・・ないので、1日当たり泳ぐ距離を長めにしてます。これはこれで、なかなか調子良く、練習タイムが戻って来ました。次からは100m当たりサークル5秒上げよ・・・
- 第20回 館林マスターズ水泳大会の要項2024年09月19日おかペンのブログ・・・よび順序】※各種目とも女子から行う。時間はそれぞれ予定時刻200mメドレーリレー(OP) 8:50 100mメドレーリレー100m個・・・
- ジャパンマスターズ2015(3日目)2024年09月19日おかペンのブログ・・・さんと合流し、なんとか場所取りも確保でき、疲れた身体と気持ちを引きずり、アッププールへ 土曜日の開催種目は自由形 100m背泳ぎ 50m女子メドレ・・・