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- 新潟県マスターズ2次要項到着2024年09月19日おかペンのブログ・・・新潟県マスターズの2次要項が届きました。 今年も長岡、ダイエープロビスフェニックスプールで開催。 400m自由形と100m自由形に出場し、へぎそば・・・
- 100と200のペース練習仕上げです2024年09月19日おかペンのブログ・・・目から12本くらいまで快調に気持ち良くなって来るんですよね。ラストはまた苦しくてタイムが少し落ちる。疲れて来た所で100m用のピッチ上げ練習。脚を・・・
- 今日も朝練2024年09月19日おかペンのブログ・・・5S 200IMDown 100Total 3300m連休入ってからパドル練習してるので、だいぶ慣れて来ました。100mのサークル練習もタイムが・・・
- クロールのプル、軌道修正2024年09月19日おかペンのブログ・・・S 50X4 Br 1'10 Down 200 Total 3200 最近4泳法の練習後、僕のベース練習であるプル100m×10本実施しますが、 ・・・
- 東京都マスターズ水泳競技大会(50m) 2020開催、要項の展開ありました2024年09月19日おかペンのブログ・・・日(土)~22日(日)【会場】 東京辰巳国際水泳場(長水路・8レーン)【競技順序】11月 21日(土) 1.女子 100m バタフライ2.男子 1・・・
- 新潟マスターズのスタートリスト出ました2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 1'25Down 200Total 3600m今日はプルブイ無しで足を抵抗無く浮かせることを集中して練習。スイム100mのインターバルもほとんど・・・
- 2022年度日本マスターズ水泳長距離大会 開催要項が出ました2024年09月19日おかペンのブログ・・・2022年9月7日(水) ~ 9月14日(水)10月29日(土)1.女子自由形 400m2.男子フリーリレー 4×100m3.女子フリーリレー 4・・・
- 2013国際ゴールドマスターズ京都大会 二日目2024年09月19日おかペンのブログ・・・た。 うーん、突っ込んだジャパンマスターズと守りに入った今回と同じタイム。 ころあいは難しいですね。 スタートして100mまで横一線、みんなで牽制・・・
- 今日は朝練・クラブTSR2024年09月19日おかペンのブログ・・・ご一緒、相変わらず最後尾をちまちま泳がせて頂きました。 本日の練習 各種悶絶メニュー90分Total 3000m 100m 2分サークルで2セット・・・
- 日本スポーツマスターズ2016秋田大会 水泳競技 1日目レポート(会場編)2024年09月19日おかペンのブログ・・・5歳刻みです。 もちろん個人としての表彰もあり、そのタイムはマスターズ公認記録として残ります。 競技種目は50mと100m、200個人メドレーのみ・・・