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- 龍苑・今回はチャプスイ(中華・群馬県桐生市)2024年09月19日おかペンのブログ・・・oo.co.jp/ken8208/14158041.html前回訪問記事です。 場所は桐生市役所前の通り、少し東側100m ほど先。お店の隣に7台・・・
- 第32回 アテナマスターズ水泳競技会2024年09月19日おかペンのブログ・・・S100)レース100FrDown 200レース200FrDown 200Total 1500m【レースの反省】≪100m自由形≫今回のテーマガチ・・・
- 2012年度日本マスターズ水泳長距離大会2024年09月19日おかペンのブログ・・・北新町西口論義323-8 競技順序 東京会場 11月 3日(土) 1)女子1500m自由形 96名 2)男子 4×100mフリーリレー 16チーム・・・
- 第八日目(実技試験演習、最終日)2024年09月19日おかペンのブログ・・・内容をします。当日と異なる点は、アドバイスがもらえる事。男子最年長、受験番号1番の私は、演習も一番最初です。まず、100m個人メドレーの演習。タイ・・・
- 2023新春マスターズ番外 戦え! 鉄人・平14号! (必殺技はバタ足)2024年09月19日おかペンのブログ・・・ックをしっかり打って行きましょう~スタートして、まず50mうむ、遅いけど問題ない。両隣さん速いけど、無視しよ。で、100m折り返し。むむっ、太もも・・・
- FIA マスターズスイミング選手権大会2019要項出ました2024年09月19日おかペンのブログ・・・メドレーリレー⑪ 男子4×50 メドレーリレー⑫ 女子200m 個人メドレー⑬ 男子200m 個人メドレー⑭ 女子100m 自 由 形⑮ 男子10・・・
- 今日から練習復帰です。2024年09月19日おかペンのブログ・・・0S 50X2 Br 1'10Down 100Total 3000mかなり鈍ってます。調子のバロメーターにしている100mインターバルですが、10・・・
- 久しぶりの外プール練習しました。2024年09月19日おかペンのブログ・・・と沼影プール練習会しか行っておらず、出稽古は超久しぶりです。10時から2時間練習で4600mラストのダウンはプラス100mでした。久しぶりの外プー・・・
- 一週間ぶりの泳ぎ込み2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 50X4 Br 1'30 SmoothS 50X4 Fr 1'30 SmoothDown 100 Total 4100m いつもの練習より一回の・・・
- 第3回埼玉県コバトンカップマスターズ水泳競技大会 要項でました2024年09月19日おかペンのブログ・・・】川口市立 東スポーツセンター (公認 25m×9レーン )【競技順序】≪午前≫1.4×25mメドレーリレー 2.100m個人メドレー3.100m・・・