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- 10月千葉マスターズの要項が出ました2024年09月19日おかペンのブログ・・・5 日(金) 10:00 ~ 8 月31 日(水) 24:00 迄【 競技順序 】10 月23 日(日)No.1 100m 個人メドレーNo.2 ・・・
- 池上駅~池上本門寺~蒲田駅前散策2024年09月19日おかペンのブログ・・・んも金色。本堂から見て右側に五重の塔があります。その横に気になる表示がありまして看板に惹かれて、ふらふら行きます事100mすぐにわかりました。奥側・・・
- 今週末は自宅に帰らず2024年09月19日おかペンのブログ・・・心肺機能と上半身に負荷をかけて行けば良いのですが、 如何せん、気力不足ですわ。今日から4泳法練習メニューの距離を各100mづつ伸ばしてみました。結・・・
- 日本スポーツマスターズ2014 埼玉大会開催の予備調査2024年09月19日おかペンのブログ・・・1) 年齢区分はマスターズと同じ暦年齢の5歳刻み競技順序 第1日目(タイム決勝) 1.200m 個人メドレー 2.100m 自由形 3.100m ・・・
- 9月神奈川マスターズの要項出ましたが、多摩ロングは出ません・・・2024年09月19日おかペンのブログ・・・鉄『北山田駅』下車、急な階段10分登る・・・【競技順序】1. 200m自由形2. 4×50m混合フリーリレー 3.100m背泳ぎ4. 100m平泳・・・
- クイックターン改良 その2(分析&トライ編)2024年09月19日おかペンのブログ・・・叩き込みと回転軸の慣れですね。 。 なんでもっと速く 塩ジー教えてくれなかったの? さあ、これで来シーズンは短水路100mにつき1秒短縮だな。 そ・・・
- 今日は途中でギブアップ(>_<)2024年09月19日おかペンのブログ・・・ゆっくりスイム。帰っちゃうのもイヤだったので、もう一度プル練習開始。いつもよりサークル5秒延ばして、毎回呼吸にして100m15本実施。(いつもは4・・・
- 公認大会が一つ多い2024年09月19日おかペンのブログ・・・日(日) 2日間 会場:横浜国際プール申込定員:先着3,000名 (超大規模大会です)競技順序9月21日(土)1.100m自由形2.50mバタフラ・・・
- 第28回アテナマスターズ水泳競技会2024年09月19日おかペンのブログ・・・Fly レースDown 100ぐらい?800FRの4泳Down 100ぐらい?Total 700 【本日の反省】≪100mバタフライ≫当初の予定2・・・
- 短水路大会 深谷会場に参加して参りました2024年09月19日おかペンのブログ・・・40~10:55でした。競技の合間に行うので仕方無いけど、混んでてちょっとしか泳げなかった・・・【レースの反省】≪100m自由形≫パティオのプール・・・