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【あましんスタジアム外周~６㎞ビルドアップ走≒31分06秒 Av5:10/㎞】2026年10月15日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･RUN:６㎞ビルドアップ走≒31分06秒 Av5:10/km Av:140bpm Max:159bpm ２㎞~100m(23秒)スプリント走×･･･- ウオーキング第一コースにはイカ墨が結構付いていた2026年10月15日フジッ子ジョウのしまなみ海道釣り三昧･･･に思える。続く園児達は皆小走りでついて行っていた。ただ、この軍団の最後尾には保育士さんは１人付いているけどねえ。 １００m程離れた最後尾の園児達 ･･･
- 「お母さんも運動しなよ」2026年10月15日元塾講師が伝える家庭で賢く育てる秘訣 苅部世詩絵･･･3kg級の大阪府強化選手に ふたりから時々、「運動しなよ」と心配されています。 実は私も学生時代は陸上部。 100m、400mリレー、砲丸投･･･
- 【競馬】レース回顧のやり方完全ガイド!「点」から「立体」へ変えて回収率を劇的に上げる方法2026年10月15日年間回収率120%への挑戦【プロ競馬予想】データ分析で勝ち組へ･･･したときの反応、最後までバテずに脚を使っていたか。意味: 着順は10着でも、「直線半ばまで手応え抜群だったが、残り100mでガス欠になった(距離短･･･
- 早寝早起きは三文の徳2026年10月15日横浜市立大学水泳部のブログ･･･2年日髙です☀️今日のメニュー⤵︎木曜は廉くんメニューです50mのキックは上手くディセンディングできたので満足です100mのプルのサイクルインも1･･･
- 2026 中深海ジギング 第９戦 １０月１２日 鯵ヶ沢 ディオドラ号2026年10月15日Keep on moving the JIG･･･の時合はフグ祭りです、フグの次はサバ、何もアタリが無いよりは良いのですが邪魔しすぎです。底の網かロープに引っ掛かり100m高切れ、ロッドを#２に替･･･
- 【大会告知】と【大会運営ボランティア協力】のお知らせ2026年10月15日BBR(ボディバランス★ランナーズ)ブログ･･･この記事を書いた人かがわ先生|東広島の"足の先生"ボディバランス整骨院 副院長妻と娘の3人家族100m:12秒81 (2025･･･
- キャンプ・登山初心者必見!ガス缶OD缶CB缶の違い比率各社比較2026年10月15日登山旅行のドローン空撮旅人トキ ~絶景撮影~･･･く。冷え切ってガスが抜けない場合、手等で少し温めてからガスを抜きます。 標高の温度について環境によって変わりますが100m高く上がるとおよそ0.6･･･
- 3000m(PR)2026年10月15日走れ!せいたろう号~目指せ15年ぶりサブ3･･･_ 27′18″10月15日1km(jog)3000m(PR)_11′42″(3′57″-3′56″-3′49″)100m(WS)×3+200m(･･･
- 昨日スイミングスクールレッスン行きました2026年10月15日初心マスターズ水泳&テニスのお気楽生活･･･気☀️でも疲れが溜まってしんどく休養日さて昨日スイミングスクールレッスン行ってきました💨レッスン前背泳ぎキック 100m背泳ぎ 100mテーマは･･･
