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- 長距離ペース設定と練習について(理論編)2024年09月19日おかペンのブログ・・・同じ距離設定&時間設定で、短い距離のインターバルよりも長い距離のインターバルの方が楽です。 たとえば100m1分30秒サークルで回る・・・
- 2017東京都マスターズ水泳競技大会 おかペン激闘編2024年09月19日おかペンのブログ・・・木さんとN田さんに、『最初から突っ込んで行けるとこまで行きます!』宣言し、スタート。で、宣言通りに突っ込みました!100mまでベスト記録時のラップ・・・
- 日本マスターズ水泳短水路大会 千葉会場2024年09月19日おかペンのブログ・・・本マスターズ水泳短水路大会、千葉会場に参加して参りました。 本大会は毎年2日間の開催で、本日1日目は200m種目と100m種目、2日目は25m種目・・・
- フィンを破いてしまいました・・・2024年09月19日おかペンのブログ・・・ごちはいかに? 今日のティップ太田練習 UP 400 K 400 IM S 50X4 Fr 1'00 Loosen100Main練習 S 100 ・・・
- ジャパンマスターズ2019 3日目(おかペンレース2日目)2024年09月19日おかペンのブログ・・・サブプールで400レース100Frダウン200レーン200Baダウン200Total 1500m【レースの反省】≪100m自由形≫きっと後半バテる・・・
- FIAマスターズの要項2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 【競技順序】 3月16日(土) 200m 自 由 形 200m バタフライ 4×50m メドレーリレー 100m 平 泳 ぎ 100m・・・
- 2015年度 日本マスターズ水泳 短水路大会 千葉・習志野会場2024年09月19日おかペンのブログ・・・ながら泳ぎ始めましたが、『ぎゃー、落ち着けー、まだまだ先は長い~、リカバリーは効く~』と、結構焦りながらバタフライ100m完泳。ここまで去年のラッ・・・
- 本日の練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・したね。いやー、嬉しい。2月の新年会も沢山集まってほしいですね。 さて、本日の4コース練習けのび 50mUP Fr100m キック100m プル1・・・
- ジャパンマスターズスプリント20162024年09月19日おかペンのブログ・・・wn 200 直前UP 300 レース 100自由形 Down 200 Total 1300m ≪レースの反省・100m個人メドレー≫ 今回競技・・・
- 日本マスターズ短水路大会 川崎会場だより2024年09月19日おかペンのブログ・・・ルもキレイで、とても気持ちよく参加できる非常に良い会場だと思います。 【日曜日の泳いだ内容】 UP 500 レース100m自由形 レース200m自・・・