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- FIAマスターズスイミング2016の要項が出ました2024年09月19日おかペンのブログ・・・ドレーリレー 女子/男子50m バタフライ 女子/男子50m 平 泳 ぎ 混合4× 50m フリーリレー 混合4×100m フリーリレー 女子/男・・・
- 浦和自宅に帰宅2024年09月19日おかペンのブログ・・・X5 Fr 2'00Down 100 Total 1850m 今日は大会前なので、ドリル練習中心で助かった~ラスト100m5本はかなり快調なペース・・・
- 2022年度・第32回新潟県マスターズ水泳競技大会に参加して参りました2024年09月19日おかペンのブログ・・・。まあ、絶望的練習不足にしては頑張りました。シーズンベストが出ませんでしたが、無事完泳出来て良かった、良かった。≪100m自由形≫400レースより・・・
- バタフライが下手な言い訳2024年09月19日おかペンのブログ私のスタイル1(得意種目)はクロール。 学生の頃は短距離専門、100mまではキレてました。(^ ^) それ以降は電池切れ。数少ない自慢話で恐縮ですが、・・・
- 2017日本マスターズ短水路水泳大会開幕(深谷会場編)2024年09月19日おかペンのブログ・・・。 スタートして50m、いきなり疲れてリズムが崩れる。 75mで絶望・・・・ もうやめたいとおもいつつ、バタフライ100m完泳 バックに入って腕が・・・
- 2014 初泳ぎ2024年09月19日おかペンのブログ・・・りました。 参加コースは200m×25本 5,000m 3'30サークルDown 100したのでTotal 5,100m 太田プール短水路で20・・・
- 2019年 第2回 ころとんマスターズスイムミート 開催要項2024年09月19日おかペンのブログ・・・0 レーン)競技順序≪12月14日(土) 競技開始予定 9:00~≫1) 800m自由形(女子48 名)2) 4x100mメドレーリレー3) 4x・・・
- 新潟マスターズ後の長岡散策2024年09月19日おかペンのブログ100m自由形レース後、ダウン400m泳いで12時30分、私の新潟県マスターズ大会終了。 400Frベストが出てルンルンしながら会場を後にし、 まず向か・・・
- 平成26年度・さいたま市民体育大会・水泳大会2024年09月19日おかペンのブログ・・・もらい、リレー参加してもらいましたよん。 さて、私の反省 UP 300 レース 25mバタフライ リレー レース 100m 背泳ぎ レース 50m・・・
- 400Fr用のピッチ&ペース確認2024年09月19日おかペンのブログ・・・15 Fr 1'25 Loosen 200 スカーリング100 Total 3800m400Frのペース練習として100m10本、レースペース想定・・・