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- 3日連続練習で虚弱君に・・・2024年09月19日おかペンのブログ・・・al 2400m 疲れがたまっているのか、腕が重い。 鎖骨のすぐ下あたりの胸筋が張ってます・・・ そのせいか、プル100m、15本連続出来なかった・・・
- アップルウォッチ装着して泳いだデータ分析と内容考察2024年09月19日おかペンのブログ・・・プッシュと犬かきを混合と判断したようだ。(混合ってなに?)Down 10050データかな? 1:40で泳いでるから100mだと思われます。【アップ・・・
- 2017 日本マスターズ短水路大会 江戸川会場レポート2024年09月19日おかペンのブログ・・・ライバル川越SS・K森さん。地力で劣る私ですが、少なくとも100までは付いていくぞースタートして50m、ほぼ同時。100mのターンで体半分先行を許・・・
- ジャパンマスターズ 2018 2日目・3日目2024年09月19日おかペンのブログ・・・てますが、木曜日よりは混雑。【2日目の練習】UP 700レース 100背泳ぎDown 200Total 1000≪100m背泳ぎの反省≫バックスト・・・
- 日本スポーツマスターズ2015 石川大会の実施要項出ました2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 【場所】 石川県金沢市営総合プール(〒921-8171 金沢市富樫3-8-30) 【競技種目】 自由形:50m・100m 背泳ぎ:50m・100・・・
- 令和元年度 さいたま市民体育大会 水泳大会に競技役員兼選手で参加してきました2024年09月19日おかペンのブログ・・・ールさいたま市在勤・在住の皆様、是非ご参加ください。【日曜日の練習】レース 25x4 メドレーリレー 1泳レース 100m個人メドレー昼休みUP ・・・
- 2015ジャパンマスターズ日程と開催種目公開2024年09月19日おかペンのブログ・・・ました。 7月16日(木) 1.女子自由形 400m 2.男子自由形 400m 7月17日(金) 1.女子背泳ぎ 100m 2.男子背泳ぎ 100・・・
- 第2回 埼玉県コバトン・カップマスターズ水泳競技大会2024年09月19日おかペンのブログ・・・定 )会場 川口市立 東スポーツセンター (公認 25m×9レーン )競技順序午前1.4×25mメドレーリレー2.100m 個人メドレー 3.10・・・
- 今日は四銃士の自主練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・Sー1君が、早く組み上げてくれ!早く走らせてくれ!と懇願するもんで、やむなく練習サボっちゃったです。但し走り出して100mでストール…電気系ダウン・・・
- 面白くなてきました 明石ノマセ釣り2024年09月19日ペンギンの日常・・・_01_TEXT}親子サルカン大きめサイズを私は使っていますダイワ 22 NEW ディーフロン 船ハリス 12号 100m フロロカーボン100%・・・