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- 短水路大会・深谷会場の400Fr抽選外れ・・・2024年09月19日おかペンのブログ・・・ミットK様と、しばし御歓談P 100X6 Fr 1'30 ミットDown 100X8 Fr 2'00Total 3100m今日の練習、二の腕がパン・・・
- 東京都新春マスターズ水泳競技大会2019に参加してきました(レース編)2024年09月19日おかペンのブログ・・・がとうございます、ミズノさん【本日の練習】UP 600レース400Frダウン 種田恵さんのブレストドリルのレッスン100m自分でダウン100mTo・・・
- 2017日本マスターズ短水路水泳大会 千葉会場2024年09月19日おかペンのブログ・・・逆に、凄いタイムがでるんじゃね?と、超ポジィティブ発想で挑んだ200m背泳ぎ。休養十分なので、突っ込むさ~で、結果100mでバテました・・・そりゃ・・・
- 第29回 三菱養和マスターズ水泳競技会2024年09月19日おかペンのブログ・・・個しかなく、不便ですね。靴はいてプールから出ればいいのですけど、寒くて面倒です。 競技種目は25mと50mが中心。100m種目は自由形と個人メドレ・・・
- ゴーグル コレクション2024年09月19日おかペンのブログ・・・総Total 3700隣で自主トレの大倉コーチにバケツ引っ張るセットを貸してもらい、試してみましたが、25mなのに100mぐらい泳いだ感じ。負荷が・・・
- 日本スポーツマスターズ2016秋田大会 水泳競技 1日目レポート(レース編)2024年09月19日おかペンのブログ当日、現地集合し、メッシュキャップとTシャツ、プログラム、記念品などが配られます。 初日は、200個人メドレー、100m種目の競技、50X4フリーリレー・・・
- 20時まで目一杯練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・4 Br 1'10ペンギンプッシュ400ミットスカーリング100X2S 100X15 Fr 1'30Total 3100m平塚1500泳ぐハメにな・・・
- 館林マスターズ水泳大会 二次要項が届きました2024年09月19日おかペンのブログ・・・の入場です。 といっても私一人ですけど。 この大会、終了時刻が早く13時過ぎには終わっちゃう効率の良い大会。 私は100mバタフライ、200m自由・・・
- 恵方巻き2024年09月19日おかペンのブログ・・・習 理由は今週末、新春マスターズで土曜日200自由形・200背泳ぎ 日曜日100自由形・100背泳ぎを泳ぐため。 100m種目はバテるまでバチャバ・・・
- 短水路大会 さいたま会場に参加してきました2024年09月19日おかペンのブログ・・・00mくらいレース100Frダウン100くらいレース200ダウン100くらいTotal 800m【レースの反省】≪100m自由形≫毎度アテナ会場は・・・