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- 今日のダイエット記録❤️2026年07月24日元風俗嬢ADHDあずみの奮闘記♡･･･% 内臓脂肪 ８BMI 25.4体年齢55歳今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけ卵かけご飯(ご飯100g)ミロ+スキムミルク+デ･･･
- 久しぶりに筑前煮を作ったのでレシピ(分量)を記録2026年07月23日ももんがの寅･･･よりも安いし、むいてあるから手間も省けるので便利。本日は200g分使用。蓮根も少し高め。スーパーでは、生の新物だと100g158円。はじめから切っ･･･
- 今日のお昼は家ごはん。2026年07月23日風属性アラフィフの生き方 ~多発性子宮筋腫と神経内分泌腫瘍(希少がん)がありました。･･･です。デザートはポン活でGETしたガセリヨーグルト。雪印 メグミルク 恵 ガセリ菌 SP株ヨーグルト 食べるタイプ100g×36コ 【クール便】A･･･
- ゴーヤの赤ちゃん発見!たくさん収穫できますように2026年07月23日itukanoniwa･･･がゴーヤの花とゴーヤの赤ちゃんを発見‼️まだまだ赤ちゃんのうちにアレですがゴーヤはビタミンCが豊富だそうですよ‼️100g中76mgもビタミンCを･･･
