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- ラストスパートダイエット7日目2024年06月23日watashino-dietブログ・・・最高です!その後はブラブラしながらカロリー消費の為40分歩いて帰って来ました帰ってすぐ体重を測ってみたら…すでに+0.8kg😱水も飲んでるからだ・・・
- 便秘は肥満のもと2024年06月23日ナツのココロオドル・・・て食べるの好きだったな。運動自律神経整えるためにヨガ。終わった後は身体が爽快でした今朝の体重57.1kg昨日から+0.8kg昨日プテチゲ食べたのも・・・
- 食卓3432024年06月23日にゅうもの気持ち・・・市役所に電話だね。7,203歩 4.14km(273.67km)+0.1kg(トータル+8.05kg) 21時で0.8kg増 ミートスパゲッティ・・・
- 体脂肪痩せダイエット(7ヶ月)2024年06月23日泣いても笑って生きていこう・・・💙体脂肪7ヶ月目の今日の結果は・・7ヶ月の変化・・スタートから(前月比)💜体重 81.0kg74.05kg(+0.8kg)💜筋肉量 45.7・・・
- 2024/06/232024年06月22日還暦までのダイエット2024/6/23(日)90.7kg(-0.8kg)朝はもち麦ごはん、キャベツ味噌汁、ニラ玉.たくわん、梅干し。予報通り朝から雨が降っている。昨日酒を飲・・・
- 星空より猫になった2024年06月22日自然と戯れながら・・・アンのサンは生後4ヵ月で2.1kg。見た目も動きもしっかり子猫って感じになってる。対するマンチカンのソラは2ヵ月で0.8kg、目もまだとろ~んとし・・・
- 6/22 体重記録2024年06月22日それでも明日はやってくる今日の体重測定。 78.1kg → 78.9kg(0.8kg増) ええ増えました。コロナで全然会えていなかった友達に会ったんですよ深夜に。 「どっかで飯・・・
- 本日の食事内容2024年06月22日寺メダカのめだか三昧・・・うちの午後にはいつも食べないようにしていますが、16時前後が本日の食事になってしまったので、17:35現在朝より+0.8kgとなっています。 です・・・
- 記録72024年06月22日健康体重を目指して。おはようございます少し痩せたので記録を。74.9kg→74.1kg-0.8kgでしたやっと73kgに入れそう!長かったぁ。この調子でいきたい夜もすごく食・・・
- チート後の体重2024年06月21日ナツのココロオドル・・・て残り物処理班にならず良かったなんか物足りなくて帰宅してからむねから1個。運動なし今朝の体重56.7kg昨日から+0.8kgチートで0.8kg増量・・・