ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
176件中 41-50件を表示
- すべてのユーザー
威神とクンちゃんとクッキー♡2025年07月17日L*の記録φ(..)♡♡♡♡♡♡部屋とYシャツと私………みたいに書いてミアネ笑威神VカムバD-1‘컴백 D-1' #WayV, 신곡 ‘BIG BANDS' MV 티저 공개!다채로운･･･- training 2025.9.30(火)~9月〆~2025年09月30日IBIS-haruの水泳ブログ･･･uot;-06"-E-03"】Easy 200pull 100×3×3s(1'10"-1'30"/2-1t･･･
- 筋トレ&スイムを二日連続とは珍しい2025年09月17日すいむかふぇ こじ･･･と思ったので、ドリルとかスカーリングとかをまとめて先に。多少は身体が解れてきたかな?と思った時に手始めに100*8-1'30''のFr1分10秒の･･･
- ハーフ前の練習じゃないけどなー2025年09月20日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･・jog3㎞[18分]・動き作り・ws・500m×5+500m[r60"、sr5'、1'52"-1'53"-1'52･･･
- ラム肉2025年09月16日ジョギング日誌･･･;/▽2㎞5'10"-4'50"/▽2㎞4'55"-(500m)2'09"-1'59"<8･･･
- 菅平で満足しない まだまだこれから 9/122025年09月13日yutaro-tf800のブログ記録なしAM 動きづくり +600×3 rest 15min 1'31"16-1'29"96-1'28"08PM 全体･･･
- 終わりと始まり2025年09月12日さいとうのブログ菅平合宿3日目am 6kmjog ave 5'14/kmジョグ→600×8+400→ws×3→ダウン1'52-1'55-1'53-1'56-1'55-1･･･
- ホモサピアンチ来しでしたっけ。2025年09月08日よしづ･･･5朝 6kmjog@湯の丸午前 13kmjog@湯の丸9/62000+600+2000+1000@湯の丸(6'20-1'54-6'27-2'58)･･･
- リタイア2025年09月08日ジョギング日誌･･･0"-4'50"-4'45"/▽2㎞-1㎞4'55"-2'15"-1'57"/2'40･･･
- 2024年3月ぶりの五福練(多分)2025年08月18日きくれな･･･歩×5)freeあっぷ600×3 r=200walk、250+250 r=150walk→1'55"37-1'55"96-1'･･･
