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今週1回目の足トレ2024年09月03日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。なんかダルいなぁ…なんて思う時があるけど。体調壊してるなら休んだらいいけど、ただダルいだけなら･･･- のんびり休日2024年08月25日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。まだまだ暑い日が続きますね。みなこんなに暑いのに、何処に出かけるのかな?車の中もめちゃくちゃ暑･･･
- 町中華2024年08月16日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。久しぶりに近くの中華料理屋「辰巳庵」へ。外で冷やし中華を食べたのは初めて。やっぱりプロは違うな･･･
- 冷やし中華2024年08月11日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。冷やし中華ってめちゃ美味いな。2玉で作った。野菜とか無し。ハムと卵とカニカマだけ。マヨネーズと･･･
- スーパー銭湯2024年07月21日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。またまたスーパー銭湯へ。 いつも行ってたスーパー銭湯がまさかの閉館…ちょっとドライブがてらに、･･･
- 高野山2024年07月07日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。久しぶりに、高野山へドライブ。夜で真っ暗。それでもパラパラと観光客が散歩している。高野山は、超･･･
- 今週3回目のベンチプレス2024年07月04日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市堺市かず鍼灸整骨院の夏山です。近くのケーキ屋「レリュミレーユ」さんのケーキ🍰今回は、白桃のタルトと、スモモの紅茶ゼリー。･･･
- のんびり休日2024年06月09日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。そろそろ梅雨に入るかな?雨の多い時期になりますね。洗車してもすぐに雨降るし。洗車して雨が降るの･･･
- 今週２回目の足トレ2024年06月07日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。近くに出来たケーキ屋「レリュミエール」さん。まだ看板無いけど、中見たらケーキ🍰あります。これ･･･
- 浜寺公園の花火大会2024年06月02日かず鍼灸整骨院の筋トレ記録(大阪·堺市)おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。甥に連れて行かれた、浜寺公園の花火大会。駅から人多いです。屋台もありましたけど、人多過ぎ。ミル･･･
