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- 2024/06/14(金)ウォーキング休み2024年06月14日ひとんのつぶやき日記・・・/1385kcal コーヒー(ミルク入り) 1杯 17kcalあまおう苺ブッセ 1個 188kcal板チョコクロワッサン ・・・
- 6月のチートデイ2024年06月14日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い・・・らに20%引きになりました(笑)ポイ活、楽しい~ヽ(*´∀`)ノ♪今日の歩数 10,031歩消費カロリー 360.8kcalぴったり(笑)ショッピ・・・
- トースターで簡単!外はサク中ふわ✨チョコスコーン2024年03月20日ひまごはん、ひよおやつ。ひまひよのお母ちゃんのブログ・・・髪を美しく保つ・大豆たんぱく質 →肌のターンオーバーを活性化1個分のカロリーとPFC【エネルギー】…107.8kcal【糖質】…15.0g【・・・
- ダイエット7日目。初の「食べる日」で食べ歩き。2024年06月07日摂食障害がダイエット・・・0kcal)こんにゃくゼリーりんご (0kcal)よつ葉高たんぱく牛乳 100g (56kcal)フルーツ青汁 (8kcal)コスタリトルスイート・・・
- 母の誕生日に最悪の外来結果2024年05月23日もち朝ご飯ご飯(83kcal)納豆(97kcal)キムチ(8kcal)千切りキャベツ(4kcal) 昼ご飯ミックスサンド(309kcal)お魚たんぱくステ・・・
- クロザリル616日目2024年06月04日いつか元気になるために…・・・ない様です。朝食 クリミール4本運動 散歩3197歩昼食 冷奴運動 なしおわつ なし運動 エアロバイク30分84.8kcal夕食 うどん、冷奴運動・・・
- THE WAGASHI 2024 その12024年06月12日ろんちゃんのブログ・・・4kcal。ふむ。伊勢屋「リコッタどら焼き」が1g当たり2.24kcal、巌邑堂「バターどら焼き」が1g当たり2.8kcalで、そう変わりはないの・・・
- しっとりもっちり❣️ヘルシーな米粉のバナナケーキ2024年05月01日ひまごはん、ひよおやつ。ひまひよのお母ちゃんのブログ・・・の方もOK ・乳製品不使用なので、乳アレルギーの方もOK 1/8カット分のカロリーとPFC【エネルギー】…137.8kcal【糖質】…20.5g【・・・
- 動物園のエサか!2024年05月27日摂食障害がダイエット・・・か。 夜ご飯今日は眠剤飲みたくない気分だったので寝逃げできず、カロリーもそこまで摂ってなかった(夜ご飯前までで898kcal)ので、夜ご飯も食べま・・・
- 人工甘味料2024年05月24日genのweb log・・・。カロリー26kcalもある。塩分も0.5gもある。身体に良い完食ってなんだろ。ララクラッシュ。うーん、マジ。1個8kcalなるほど。ガム4個分。・・・